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혼합수유 하려고 하는데 모유가 생각보다 안 늘어요 ㅠㅠ 모유 늘리기 좋은 차나 방법 있으면 공유해주세요ㅠㅠ

답변일
2025-09-09
조회수
1,130회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

모유 늘리는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 건강한 식단으로 규칙적으로 식사 챙겨 먹고 물 많이 마시기
2. 단백질 풍부한 음식 많이 먹기
3. 하루 8번 이상 모유 유축하기
4. 양쪽 가슴 모두 유축하기
5. 편안하고 안락한 환경 만들기
6. 충분한 휴식 취하기
7.락타티, 스틸티 등 모유촉진차 꾸준히 마시기

알려드린 방법대로 실천하시면 모유 늘리시는데 많은 도움이 된다고 하니 꾸준히 실천하셔서 모유 늘려 보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2025-09-09 14:28:20
    혼합수유 하려고 하는데 모유가 생각보다 안 늘어요 ㅠㅠ 모유 늘리기 좋은 차나 방법 있으면 공유해주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷