운동 후 프로틴빵(비건 단백질빵) 바프를 준비하고 있고 항상 운동 후 프로틴을 마시고 있습니다(컴뱃웨이100%) 그런데 비건 프로틴빵이 있는데, 운동 후 이걸 먹어도 되나요? 성분표 단백질이 높고 당류는 낮긴 한데..나트륨도 높아서...!! 혹은 언제 먹을 수 있을까요? 헬창님들 제발 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ 단백질 빵 살찔까요 학생인데요 아침으로 단호박맛 단백질빵 100g 213kcal짜리 한개먹고 점심 안먹고 저녁 곤약 150g정도 먹고 하루 1시간30분 근력이랑 걷기운동하면 살 안찔까요? ㅠ 빵 성분은 단백질 31% 탄수화물8% 당류5% 식이섬유19% 지방8% 이예요 살 안찔까요? 밀가루 버터 전혀안들어갔어요 단백질빵 다이어트 빵 좀 추천해주세요ㅠ 다이어트 중인데 빵먹고 싶을때마다 호밀식빵만 먹어서 조금 물리는감이 있어서 다른종류에 빵을 찾고싶은데 단백질 높은 빵좀 추천해 주실수있으신가요? 단백질빵 알아보고있어요 단백질빵이나 단백질 쉐이크 !! 제가 이번에 헬스를 시작하게 되면서 단백질빵이나 단백질 쉐이크를 알아보고있어요ㅋㅋㅋ 여러가지 제품이 있던데 저는 나이가 있는편이라서 최대한 건강에 좋은 제품을 섭취하고 싶네요 괜찮은 제품이 있다면 추천 부탁드릴게요 ~~ 단백질빵 단백질 빵 만들기 만들 때 마다 너무 스폰지 같아요.. 어떻게 해야될까요?