카테고리 - 기타

자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

답변일
2025-09-08
조회수
1,390회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자색당근 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 안토시아닌과 비타민A 성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 개선에 효과적입니다.
2. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 해주어 심장 및 뇌 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
3, 우리 몸 안의 발암물질과 독성물질을 제거해주는 역할을 해주어 항암작용이 탁월하고 면역력을 높여줍니다.
4. 항산화 작용으로 피부 노화 방지에 도움이 되며, 피부 미용에도 좋습니다.
5. 혈당조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병 개선이 도움이 됩니다.
6. 자색당근 1개가 25kcal로 저칼로리 식품이며, 변비예방과 다이어트에 효과적입니다.

몸에 좋은 자색당근 효능 참고하시고, 꾸준히 드셔서 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 두피아픔 증상이 있는데 왜 그러는 건가요..?ㅠ

    no1icon 17

    질 필러 맞아볼까 하는데 유지기간이 어느정도인가요?

    no1icon 17

    손예진 패션 넘 예쁘던데 손예진 패션정보 볼수있는곳 알려주세요.

    no1icon 17

    모세혈관 확장증때문에 홍조가 진짜 심합니다... 모세혈관 확장증 치료하는 방법 있으면 알려주세요..

    no1icon 17

    기침이 심해서 병원 갔는데 코데날 처방해주셨습니다. 제가 부작용 반응이 있는 약이 몇 가지 있어서 걱정이 됩니다만, 코데원 부작용 어떤 증상이 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    발 각질 제거 좀 해보려고요 ㅎ 주변에서 악어발팩 추천 많이 해주시던데, 악어발팩 올바른 사용방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    딱딱한 거 잘못 씹었는데 앞니가 깨졌어요.... 앞니 깨짐 치료비용 보통 얼마 정도 나오는지 알려주세요!

    no1icon 17

    눈매교정 할건데 비절개로 하려고요. 비절개 눈매교정 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 17

    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 롯데 카스타드 진짜 좋아하는데, 롯데 카스타드처럼 부드럽고 맛있는 케이크 아시는 것 있으면 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    현금인출기 새벽에도 이용할 수 있어요?? 급하게 돈을 뽑아야 하는데 몇 시까지 이용 가능한지 알려주세요

    no1icon 17

    TV화면이 안 나와요.. 갑자기 화면이 꺼졌는데 왜 이러나요 이거ㅠㅠ 해결법 좀 알려주세요

    no1icon 17

    전기안전관리자 준비하려고 합니다 전기안전관리자 선임기준 어떻게 되는지 알려주세요!

    no1icon 17

    청년 월세 대출 주거 지원 조건에 대해서 알려주세요!

    no1icon 17

    군림천하 좋아하는데 비슷한 무협소설 추천해주세요!

    no1icon 17

    자취방을 구하려고 하는데 부동산 거래 할 때 조심해야 되는 부분 조언 좀 부탁드려요!

    no1icon 17

    비건빵 찾고 있는데 찹싸루니 맛있다고 하던데 먹어보신 분들 후기 좀 알려주세용 ㅠ

    no1icon 17

    요즘 캘리그라피 연습중인데 예쁜 문구 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    아버지가 트로트를 좋아해서 신나는 트로트 다운 받아서 드리려고 하는데 무료로 노래 다운 받을 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 17

    부모님 차 쓸 일이 있어서 일일 자동차 보험 들려고 하는데 인터넷이나 어플로 들 수 있는 방법 있으면 알려주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자색당근 , 자색당근즙 진짜 맛나던데.. 제가 인터넷에서 자색당근 그렇게 몸에 좋다고 하는 글을 봤거든요 그러다가 자색당근 파는 곳이 있길래 조금 사봤더니 일반 당근보다 자색당근이 훨씬 맛도 있고 여러가지 음식에다가 자색당근 넣어서 먹으니 색도 알록달록하니 맛있어서 kg수로 주문을 하고 싶은데 자색당근 판매하는 곳이... "자색 당근" 재배에 대해 가르침주십시요? 1.수고가 많으십니다. 2.다름이 아니오라 자색 당근을 농사업으로 하려고 하는데 많은 지도편달부탁드립니다. 3.저희가 사는 동네는 강원도 화천인근입니다. 4.토양과 온도,습도등이 문제가 되는지도 궁금합니다. 5.재배시기는? 자색당근 자색당근이 손에 착색이 됬어요 어떻해 해야 색이 빠질까요?? 천기누설 자색 당근 엄마가 천기누설 보시고 자색당근 파는 곳 좀 알아봐달라고 하셨는데요. 천기누설에 나온 데가 경북 영주라는데 인터넷에 찾아봐도 영주에서 나온 게 없네요. 천기누설에 나온 자색당근 농장 좀 알려주세요. 광고ㄴㄴ 자색당근 자색당근 먹는방법 초등학생 딸 시력이 떨어져서 먹이려고 하는데 궁금한 점이 있습니다 1. 생으로 먹으려고 하는데 가운데 하얀 부분도 먹어야 하난요? 2. 밖에 놔두니깐 싹이 돋아나는데 감자는 이것이 독이라고 하는데 제가해서라도 먹어도 되나요? 3.생으로 주문해서 먹으려고 하는데 가장 좋은 방법 알려주세요.

    no1icon 0
    2025-09-08 11:06:07
    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷