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저희 아버지가 심뇌혈관 질환이 있으십니다 심뇌혈관질환 관리할 수 있는 방법 있을까요?
좋아요
- 답변일
- 2026-02-07
- 조회수
- 1,289회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
심뇌혈관 예방 및 관리 수칙 알려드릴게요.
1. 금연
2. 금주
3. 매일 30분 이상 운동
4. 식단관리 - 음식은 싱겁게 먹고 채소와 생선 많이 섭취하기
5. 적정 체중 유지
6. 스트레스 관리
7. 정기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 체크
8, 꾸준한 약물치료
9. 뇌졸중과 심근경색증의 증상 숙지 및 증상 발생 즉시 병원 방문
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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3. 매일 30분 이상 운동
4. 식단관리 - 음식은 싱겁게 먹고 채소와 생선 많이 섭취하기
5. 적정 체중 유지
6. 스트레스 관리
7. 정기적으로 혈압과 혈당, 콜레스테롤 체크
8, 꾸준한 약물치료
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커피 매일 마실정도로 좋아해서 집에서 직접 내려마시려구요 ㅎ 커피머신 알아보는 중인데, 관리하기 편하고 가격 저렴한 커피머신 추천 부탁드려요! |
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2026-02-07 23:21:36
저희 아버지가 심뇌혈관 질환이 있으십니다 심뇌혈관질환 관리할 수 있는 방법 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


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