카테고리 - 기타

숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요

답변일
2026-09-15
조회수
1,344회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자세나 팔의 각도가 잘못되었을 경우 통증이 생길 수 있습니다.
바른 자세를 유지하시고, 무게와 각도를 조졀하셔서 불편함이 없는 범위 내에서 진행하시는 걸 권해드려요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아빠가 아직도 지니맵 네비게이션 사용하시는데, 혹시 이거 어떻게 업데이트 하는 건가요?

    no1icon 17

    자동차 AUX 연결하면 음질이 더 나아지나요? 일반 블루투스 연결하는거랑 자동차 AUX 연결하는 것 중 어떤 방법이 더 나은지 알려주세요~

    no1icon 17

    겨울마다 나무에 녹화마대 감겨 있던데, 이거 왜 감아 두는 건가요? 나무가 얼 까봐 그런건가요?

    no1icon 17

    제가 차알못인데요 ㅠ 자동차 장치 중에서 터보차저라고 있는데, 터보차저 어떤 기능을 하는지 알려주세요~

    no1icon 17

    멀티커터날 종류 다양하던데, 종류 별 용도 좀 간단하게 알려주세요.

    no1icon 17

    작업할 때 필요해서 그런데, 고소작업대 렌탈 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 17

    길단 반팔 가격대 진짜 저렴하던데, 이거 재질 괜찮은가요? 입어보신 분 후기 알려주세요!

    no1icon 17

    행정입원 일반 입원이랑 다른 건가요? 행정입원이 뭔지 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    자동차 앞 유리 돌빵 당했어요... 이거 복원 비용 얼마나 드나요..?

    no1icon 17

    그랜저 IG 월렌트 한달 렌트 하려고 하는데, 렌트비 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    자동차 루프스킨 작업 해보려고 하는데, 이거 비용 얼마나 드는지 알려주세요.

    no1icon 17

    의학 용어 중에 IPF 는어떤 증상을 말하는 건가요?

    no1icon 17

    애드워드 호퍼 그림 감성 있는 것 많더라고요. 작품 이름을 잘 몰라서 그런데, 인기 많고 유명한 작품 몇 가지 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    김동률 노래 중에 JUMP 얼마 전에 아는 오빠가 추천해 줘서 알게 됐는데 좋더라고요. 이거 노래 나온지 오래 됐다고 하는데, 언제 발매된 건가요?

    no1icon 17

    두산 베어스 소속 라울 알칸타라 선수 어디 나라 사람인가요?

    no1icon 17

    얼마 전에 이별했거든요. 좀 슬퍼서 노래 이것저것 찾아 듣다가 PURPLE 노래 알게 됬는데, oceanfromtheblue 노래인 PURPLE 가사 좀 적어주세요.

    no1icon 17

    ELEMENT 와인 여행갈 때 챙겨가서 분위기 낼 겸 저녁에 마시려고 하는데, 가격이 얼마 정도 되나요?

    no1icon 17

    여장남자 남장여자 웹툰 재밌는 거 많다고 들었는데, 성인용 말고 15세 이하로 재밌게 볼만한 것 추천해주세요.

    no1icon 17

    제사에도 종류가 있나보더라고요. 기제사 뭔지 알려주세요.

    no1icon 17

    조율이시 어떤 의미가 있는 건가요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    견관절충돌증후군 심해지지 않게 견관절충돌증후군이라서 치료를 해야 될 것 같아요. 더 심해지지 않게..? 근데 보통 견관절충돌증후군이 운동을 하는 사람들? 선수들? 암튼 그런 경우에 생긴다고 하던데 견관절충돌증후군 어떻게 해야 하는 걸까요? 견관절 mri 결과 설명부탁드립니다 건강관리협회에서 견관절(우) mri 촬영을 했고, 오늘 결과가 왔는데 잘 아시는분 설명좀 부탁드립니다 병원 갈 예정인데 미리 좀 알고 싶어서요 견관절 "우측 견관절 회전근개손상(S4600)"치료 받을수있는 방법을 알려주십시요 ... 했는데 "우측 견관절 회전근개손(S4600)"결과가 나왔습니다 의사가 뼈와 인대가 조금 벌어져 있는 경미한 상태여서주사없이 물리치료와 약을복용하여 치료하자고 해서 물리치료 2번받고 한달정도 약을 먹었지만 팔을 옆으로 뻗을때, 외투를 입을때 어깨에 통증이있고 6개월동안 즐기는... 우측 견관절 유착성 관절낭염, 충돌증후군, 견괘관절염 산업재해 신청 방법, 가능여부 ... 작년 10월부터는 아파트 신축 현장에서 일하다가 위에 제목처럼 주상병 으로 우측 어깨 오십견 부상병으로 우측 견관절 충돌증후군, 견관절 견쇄관절염 진단 받고 지금 2달 정로 치료 받았는데.. 스트레칭 말고는 딱히 방법이 없다고 하여 일 하면서 평상시와 같이 지내고 있습니다. 그래서 산재... 견관절 견관절 탈구 수술 질문 견관절 탈구 수술 후 부사관 지원하면 신검에서 4급받나요??

    no1icon 0
    2026-09-15 16:45:23
    숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷