카테고리 - 기타

어머니가 골감소증 오셨습니다 골감소증에 좋은 영양제 좀 추천해주세요

답변일
2025-12-09
조회수
2,833회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골감소증에 좋은 영양제로는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 비타민K2, 대두 이소플라본이 있습니다.
요즘은 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 한 번에 합쳐져서 나오는 영양제가 많으니 그런 거 하나 드시고 추가로 위에 말씀드린 영양제까지 챙겨드시면 도움이 될 것 같아요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    손 건조해서 핸드크림 사려고 하는데 보습감 좋은 핸드크림 정보 알려주세요.

    no1icon 15

    수납력 좋은 플라스틱 서랍장 구매하려고 하는데, 종류 많고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    시디즈꺼 추천받아서 이번에 시디즈 의자로 바꿔보려고 하는데 시디즈의자 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    식탁이 좁아서 손님 오실 때마다 꺼낼 밥상 필요합니다. 튼튼하고 가격 괜찮은 밥상 추천해주세요. 링크도 부탁합니다.

    no1icon 15

    얼마 전에 애플펜슬 샀는데, 아무래도 케이스를 씌워야겠더라구요 ㅋ 애플펜슬 케이스 종류 많고 저렴하게 파는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    여권사진 찍어야하는데, 사진관 안가본지 진짜 오래되서 가격을 모르겠네요.. 여권사진 가격 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    여자친구가 고디바 초콜릿 진짜 좋아해서 다양하게 사주려고 하는데, 좀 저렴하게 파는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    여자친구한테 스와로브스키 목걸이 선물하려고 하는데 스와로브스키 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 15

    여행다니면서 들고다닐만한 가벼운 삼각대 구매하려고 합니다! 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    여행다닐 때 사용할 액션캠 구매하려고 하는데, 화질 좋고 인기 많은 액션캠 추천해주세요!

    no1icon 15

    올레 TV 신청하려고 하는데, 요금제 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    요즘 부쩍 모르는 번호로 전화가 많이 오더라구요… 모르는 전화번호 검색 하는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 15

    이번년도 월드컵 결기일정 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    이번에 공기청정기 하나 장만하려고 하는데 위닉스 공기청정기 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 15

    이번에 시디즈의자로 바꾸려고 하는데 시디즈의자 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    이사하면서 냄비 세트 새로 구매하려고 합니다 ㅎ 가성비 좋고 오래 쓸만한 냄비 세트 추천해주세요!

    no1icon 15

    저 MBTI 검사 했는데, INFJ-T 나왔어요~! 이런 유형의 특징 좀 제대로 알려주세요!

    no1icon 15

    제로웨이스트 실천하고 있어서 천연 수세미 사용하고 있습니다 ㅎ 동나서 다시 구매하려고 하는데, 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    집에 있는 고양이 스크래쳐 사주려고 하는데, 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    집에 필립스 커피머신 두려고 하는데, 정품 할인받고 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골감소증 관리방법 질문드려요. (부산 50대초반/여 공감소증) 이번 검진 결과를 확인하니 골감소증이라고 하더라구요 얘기를 듣기로는 골다공증으로 발전할 수 있기 때문에 운동이랑 필요한 영양섭취 잘 하라고 하던데... 구체적으로 골감소증 관리를 위해 어떤 노력을 해야 하는지 질문드려요 칼슘 많은 음식 어떤 거 있을까요? (중곡동 30대중반/여 골감소증) 안녕하세요 골감소증 직전 단계인 30대 중반 여자인데요 칼슘 많은 음식을 먹으면 골감소증 예방하는데 도움이 될까요? 칼슘 많은 음식 궁금해서 그러는데 자세히 알려주세요 그리고 혹시 골감소증 예방할 수 있는 방법 있으면 그것도 알려주세요 감사합니다~ 골감소증 20대 남성 골감소증 최근에 건강검진 결과에 골감소증이라고 나왔습니다. 혹시 이런 골감소증때문에 수전증이 심하며 뒷목 통증과 갈비뼈에 통증이 지속 될 수 있는걸까요? 또 어떻게 관리해야할까요.. 평소에 헬스는 다니고 있습니다. 골다공증 골감소증 어떤 질환인가요?? 치료 방법 조언 좀 ? 골다공증 치료 방법 좀 알려주세요 골감소증 어떤 질환인가요? 할아버지가 안좋으세요 골다공증 전단계 골감소증 예방법 증상 치료하기위해서... 있다고하니까 걱정되네요영양섭취랑 운동량 이런게 지금 시기엔 중요하다고합니다 골다공증 골감소증 어떤 질환인가요?? 치료 방법 조언 좀 해주세요 골감소증 20대중반 건강검진결과 골감소증 ... 2년에한번 건강검진을 하고있는데 골감소증 진단을 받았습니다. 재작년에 골밀도 검사시에 - 1.84가 나왔는데, 올해에 골밀도 검사결과 - 1.86이 나왔습니다. 1. 정형외과를 가야하나요? 그냥 약국가서 비타민D랑 칼슘제 먹음되나요? 2. 정형외과를 가야한다면 가서 어떤치료를...

    no1icon 0
    2025-12-09 12:16:24
    어머니가 골감소증 오셨습니다 골감소증에 좋은 영양제 좀 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷