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집에서 할수 있는 핫요가 동장이나 자세 알려주세요!

답변일
2026-02-08
조회수
1,121회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

코브라 자세나 W 자세, 비둘기자세, 사이드런지, 와이드 스쿼트 등 추천드립니다.
집에서 하기 좋은 핫요가 동작이 자세하게 설명된 포스트 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=23187498&memberNo=29742322&vType=VERTICAL

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댓글 16

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    2026-02-08 03:42:27
    집에서 할수 있는 핫요가 동장이나 자세 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷