카테고리 - 기타

폐활량 늘리고 싶은데 폐활량 효과적으로 늘어나는 운동 추천해주세요!

답변일
2025-12-08
조회수
1,528회
좋아요
30회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

폐활량 늘리기 좋은 운동 추천해드릴테니 참고해보세요.

계단 오르기
수영
달리기
자전거 타기
등산


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 30

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    택배를 보낼일이 있는데 제가 시간이 안돼서요 ㅠ CU 택배예약 하는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 36

    eq의 천재들 최신판으로 구매하려고요 저렴하게 파는 곳 알려주세요

    no1icon 36

    라이온스 클럽 정확하게 뭐하는 단체인지 궁금해요. 가입하는 방법도 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 36

    실비보험 들었는데 mri 실비보험 적용 되나요?

    no1icon 36

    실용적인 틈새장 구매하려고 합니다. 종류 많고 가격 저렴한 곳 추천 부탁드려요.

    no1icon 36

    홈카페로 네스카페 돌체구스토 구매하고 싶습니다 가장 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 36

    결혼예물 준비하려고 하는데, 어떤게 좋을까요? 보통 많이 하시는 거 추천 좀 해주세요!

    no1icon 36

    프랜차이즈 창업을 시작해보고 싶은데 어디서 알아보는게 좋을까요?

    no1icon 36

    모닝 중고차 가격 어떻게 되나요? 좀 더 저렴하게 구매할 수 있는 방법도 알려주세요!

    no1icon 36

    애니를 진짜 좋아하는데, 꼭 봐야할 인생 일본 애니 추천 부탁드려요!

    no1icon 36

    거실에 3인 가죽 소파 있는데 생각해보니까 오래 안닦은것 같아서요 가죽 쇼파 청소 방법 알려주세요

    no1icon 35

    배송조회 했는데 집하라고 뜨는데 이게 뭐죠? 택배집하 뜻 알려주세요.

    no1icon 35

    사업자용 공인인증서 발급받으려고 하는데 필요한 서류는 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 35

    로또 복권 당첨지역 어디인지 어디서 보나요?

    no1icon 35

    사주에서 병오일주 무슨 말인가요?

    no1icon 35

    여자인데요 탈모 때문에 머리도 많이 빠지고 너무 스트레스 받습니다 ㅠㅠㅠ 혹시 여성 탈모 치료제 효과 좋은 거 알고 계시면 추천해주세요.

    no1icon 35

    기존에 미용 맡기던데가 별로라 다른 곳으로 옮기려구요! 천안 애견미용 후기 좋은 곳으로 추천해주세요.

    no1icon 35

    피부 각화증 때문에 너무 스트레스 받는데, 이거 꼭 병원 가서 치료 받아야 하나요? 병원 안 가고 나을 수 있는 방법 있으면 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 35

    장롱면허라 운전연수 받으려구요~ 맹드라이브 운전연수 비용 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 35

    우리나라에서 수륙양용차 타볼 수 있는 곳 있으면 알려주세요! 그리고 대충 금액도 궁금합니다

    no1icon 35

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    코로나 폐활량 코로나 확진되었다가 지금은 완치했는데 노래부를 때 호흡이 많이 떨어져요.. 폐활량이 이전보다 줄어들어서 그런가요? KF94 마스크 폐활량 혹시 KF94 마스크를 오래 자주 쓰면 폐활량이 떨어질 수 있나요..? 폐활량 유산소 운동 많이 하면 폐활량 좋아지나요? 폐활량 늘리는법 저는 중학생이고 담배도 안 피는데 폐활량이 많이 안좋습니다.폐활량 학교에서 검사하는거 있었는데 거기서 정상보다 좀 낮더라고요.어떻게 해야 폐활량 늘릴 수 있나요? 운동도 매일 하고 비만도 아니예요.호흡기 질환도 따로 없습니다. 폐활량 비닐봉지 폐활량 비닐봉지를 코와 입에 대고 공기가 새어나가지 못하게 모든 빈틈을 전부 완전히 막은다음에 호흡을 하면 폐활량이 늘어나나요?

    no1icon 0
    2025-12-08 01:18:22
    폐활량 늘리고 싶은데 폐활량 효과적으로 늘어나는 운동 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷