카테고리 - 기타

요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-09-10
조회수
2,010회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    발이 자꾸 가려운게 무좀같아요,, 집에 무조날 크림 있는데 이거 발라도 되나요?

    no1icon 14

    토즈 가방 너무 예뻐요 살까말까 계속 고민하고 있는데 지금 할인하는 곳 있나용?

    no1icon 14

    호박씨가 몸에 좋다고 해서 챙겨먹으려고 하는데 호박씨 저렴하게 구매할수있는 곳 정보 좀 주세용!

    no1icon 14

    조카가 카봇을 너무 좋아해서 카봇 장난감 사주려고 하는데 요즘 아이들이 좋아하는 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 14

    중고차를 뽑았는데 선팅이 안되어있어서 선팅작업 하고 싶은데 차량선팅 가격 얼마정도 드나요?

    no1icon 14

    피부가 많이 건조한 편이라 수분크림 항상 발라야 하는데, 혹시 피부과 수분크림 많이 추천해주시는 것 어떤 제품인가요?

    no1icon 14

    요즘 삼겹살 1근에 얼마정도 하나요?

    no1icon 14

    대출 이율 좀 계산해보려고 하는데 계산기 링크 좀 공유해주세요!

    no1icon 14

    신봉2지구 근처로 갈일이있는데 주변에 먹을만한 맛집이 있나요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    육지 거북이 분양 받아보려고 합니다. 근처 분양 받을 수 있는 곳이 없어서 인터넷으로 알아보고 있는데 분양 정보 볼 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 14

    드럼통 화로 살려니 비싸서 만들어 보려는데 어떻게 만드는건지 알려주세요

    no1icon 14

    다이슨 드라이기 6개월 정도 사용했는데 다이슨 드라이기 노즐 쪽이 망가졌어요 A/S 맡기려고 하는데 A/S 맡기는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    컬러링 바꾸고 싶은데 무료 컬러링 설정하는 방법 없나요? 공유 좀 해주세요 ㅠ

    no1icon 14

    평소에 산리오 캐릭터를 너무 좋아해요 ~ 헬로키티 관련 상품 저렴한 곳 공유해 주세요!

    no1icon 14

    롤스로이스던 금액과 유지비용이 얼마나 되는지 궁금해요.

    no1icon 14

    아이들 대리고 파주 벽초지 수목원 가족 나들이 가려고 해요~ 입장권 따로 구매해야하던데, 좀 싸게 구매할 수 있는 방법 있으면 추천해주세요!

    no1icon 14

    본체 I5 사려고 하는데 가성비 좋은 I5 모델 추천해주세요.

    no1icon 14

    기업공시 정보 확인하고 싶은데, 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 14

    친구 딸이 벌써 돌이에요 ~ 선물로 영양제 선물해볼까 하는데 돌아기 영양제 어떤게 좋을지 추천 부탁드립니다 !

    no1icon 14

    다이어리에 써 둘만한 감성 문구 알아보고 있는데, 추천 부탁드려요!!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 치료방법 통증이 심합니다. (까치산 20대중반/여 족저근막염) ... 2주 전부터 발바닥이 점점 아프더니 사마귀인가? 싶었는데 족저근막염인 것 같더라고요. 통증이 너무 심해서 출퇴근이 힘듭니다. 그렇다고 안 걸어 다닐 수 없을 노릇이고... 관리를 해야 할 것 같은데, 이런 한의원에서는 어떻게 관리하기를 권장하나요? 또 족저근막염치료방법은 어떻게 될까요? 족저근막염 치료방법 알 수 있을까요? (부산 부전동 20대중반/여 족저근막염) ... 족저근막염을 앓고 있는데,최근에 취업을 시작해서 대중교통으로 출퇴근을하니 발바닥 통증 때문에 많이 힘들어하더라고요. 그래서 이번에 족저근막염치료를 받아볼까 고민하고있길래 같이 알아보고 있거든요.. 혹시 족저근막염치료방법미리 알 순 없을까요?? 알아보고 하는 게 좋을 것 같아서요! 족저근막염치료 족저근막염 치료가 필요할까요? (마곡 30대중반/여 족저근막염) ... 그 뒤로 평소엔 큰 문제는 없었는데 갑자기 힘이 들어갈 때나 아침에 첫 발을 내디딜 때 비슷한 증상들이 계속 나타났어요. 인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상이랑 비슷한 것 같은데 치료를 꼭 받아야 하는 질환인가요? 평소엔 큰 무리가 되지는 않긴 한데 더 심해질까 봐 걱정이 되네요. 족저근막염인줄 알고 2년 넘게 치료했는데 말초신경병증이라고 합니다. (일산 인천 50대초반/남 발바닥통증) ... 족저근막염인줄 알았는데 말초신경병증이라는 것을 처음 알게 되었습니다. 그냥 약처방만 해주고 마는데 약을 먹으면 통증이 좀 가라앉긴 하는데 어지럽고 뭔가 정신을 차리는것이 힘이듭니다. 참 그동안 족저근막염 치료받은게 허무하긴 한데 가만히 있기는 너무 아픕니다. 방법을 알려주세요. 족저근막염치료 족저근막염 치료방법 궁금해요. (미아동 30대후반/여 족저근막염) 아침에 일어나서 발디딜때 발뒤꿈치가 아프고 꾹 눌러보니 통증이 느껴져요. 가끔 걸을때도 아픈데 일주일 정도 된 것 같습니다. 검색해보니 족저근막염이라 하는데 치료방법들이 무엇이 있는지 궁금하고 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 0
    2026-09-10 18:05:22
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷