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요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-03-13
조회수
1,592회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2026-03-13 09:52:58
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷