카테고리 - 기타

귀리 식사대용으로도 요즘 자주 드시잖아요 귀리 먹는법 알려주세요!

답변일
2026-03-08
조회수
5,496회
좋아요
26회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식사대용으로 챙겨 먹는 귀리 먹는 방법은 다음과 같습니다.

1. 귀리 달걀국 달걀과 물이 섞이도록 체에 밭쳐 부드럽게 한 후, 육수에 다진 마늘, 귀리가루, 국간장을 넣고 양파, 팽이버섯, 풀어놓은 달걀을 함께 넣고 소금으로 간 해서 드시면 됩니다.
2. 귀리 미숫가루 물 200ml, 귀리가루 3스푼을 넣은 후 설탕이나 꿀을 타서 드시면 됩니다.
3. 귀리 시리얼 볶은 통귀리 2스푼에 우유 200ml를 부은 후 드시면 됩니다.
4. 귀리 요거트 볶은 통귀리 2스푼에 플레인 요거트 200ml를 넣어서 드시면 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 26

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아무래도 증상이 이석증 같습니다 이석증 병원 어디로 가야하나요?

    no1icon 26

    보일러 분배기 교체 비용 대략 어느 정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 26

    밭에 자꾸 두더지가 나타나서 스트레스 받는데 효과 좋은 두더지 퇴치 방법 알려주세요!

    no1icon 26

    귀리 식사대용으로도 요즘 자주 드시잖아요 귀리 먹는법 알려주세요!

    no1icon 26

    이제 페이스북 안해서 탈퇴하고 싶은데 페이스북 탈퇴 방법 알려주세요.

    no1icon 26

    얼마 전에 할머니가 돌아가셨습니다. 화장하기로 결정했는데, 화장 후 유골 안치 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 26

    바우처 카드 사용처 어디서 확인할 수 있어요?

    no1icon 26

    네트워크 프린터 연결 해야되는데 연결하는 방법 알려주세요.

    no1icon 26

    운전면허 갱신 온라인으로 쉽고 간단하게 신청하는 방법 알려주세요

    no1icon 26

    핸드폰 바꾸면서 연락처 옮기려고 하는데 쉽고 편한 핸드폰 연락처 옮기기 방법 있을까요~?

    no1icon 26

    자동차 시동이 안걸려서 삼성화재 긴급출동 부르려고 하는데 전화번호 좀 알려주새요 ㅠㅠ

    no1icon 26

    허리디스크가 있어서 정형외과에 많이 다녔었는데, 한의원 추나요법도 효과 괜찮다고 해서 받아보려고요~ 한의원 추나요법 비용 얼마나 드는지 좀 알려주세요!

    no1icon 26

    목포 여객선 터미널 시간표 볼수있는 곳 알려주세요~

    no1icon 26

    다이어트 한약으로 엄청 유명해서 수원 해인부부한의원 가보려고 하는데 다이어트한약 보통 어느 정도 해요?

    no1icon 26

    SKT 고객센터 전화번호 알려주세요~ 약정 문의하려고하는데 몇번으로 연결하면 되나요?

    no1icon 26

    방수 작업하려고하는데 시공하기 편하고 성능 좋은 옥상방수페인트 추천 부탁드려요^^

    no1icon 26

    신장에 안좋은 음식 좀 알려주세요! 신장질환이 있어서 안좋은 음식은 피하려고합니다

    no1icon 26

    친척이 암 말기라 호스피스 병동으로 옮기려고 합니다. 호스피스 병동 비용은 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 26

    너무 큰거 말고 작은 소형청소기 사려고요 소형청소기 가성비 정말 좋은 제품 추천해주세요

    no1icon 26

    붙박이장 공간이 부족해서 옷 수납장 따로 더 구매하려고 합니다. 튼튼하고 저렴한 제품 찾고있는데, 추천 부탁드려요~

    no1icon 26

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    귀리먹는법 알려주세요 귀리먹는법이 또 따로 있다고 하더라구요 인터넷 찾아보니 여러가지 방법이 있기는하던데.. 대부분 귀찮게 해야 하는 방법들이 많더라구요 좀 쉽고 간편하게 귀리먹는법 머 없을까요? 귀리먹는법 볶음귀리로 밥해도되나요? 귀리먹는법 귀리먹는법 볶은귀리를 다이어트때메 우유에 타먹어봤는데 입맛에 안맞더라구요 그래서 두유에 타먹어볼생각인데 두유에 타먹어도 다이어트 효과가있을까요? 귀리가루효능과 먹는법 궁금해요!! 티비보다보니 귀리가루효능이 좋다고 귀리우유로 먹기도 하던데~ 귀리우유 파는곳 ,귀리먹는법 추천해주세요~ 귀리먹는법 귀리먹는법(효능,파는곳) 벼같이 생긴 귀리..말인데요 귀리가 사람 몸에 아주 좋다고 하더라구요 귀리 효능에 대해 궁금합니다 또한 어떤식으로 먹을 수 있는지 귀리 먹는법과 파는곳에 대해도 몇군데 알려주세요 얼마전부터 매체나 지인들을 통해 귀리가 몸에 좋다고 해서 좀 더 건강한 몸을 위해 귀리에 대해 알아보고싶어요

    no1icon 0
    2026-03-08 19:47:54
    귀리 식사대용으로도 요즘 자주 드시잖아요 귀리 먹는법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷