카테고리 - 기타

올리브오일 먹으면 건강에 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 올리브오일 먹는 법 좀 알려주세요.

답변일
2025-09-08
조회수
5,886회
좋아요
26회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

효과적으로 올리브오일 먹는법 알려드리겠습니다.

​올리브오일을 먹는법으로는 각종 샐러드의 드레싱이나 빵에 찍어 먹어도 좋으며, 매일 1스푼을 기준으로 엑스트라버진 올리브유를 그냥 섭취해도 좋습니다. ​

올리브유는 개봉 후 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 26

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼마 전에 장례식을 치뤄서 조의 답례품 제작하려고 하는데 가성비 좋고 괜찮은 상품으로 추천해주세요.

    no1icon 15

    이따가 맘스터치 싸이버거 사먹을건데 할인 받고 사먹을 수 있는 방법 있으면 알려주세요.

    no1icon 15

    자동차 보험 새로 들어야되는데 자동차 보험료 비교 해볼 수 있는 사이트 있으면 공유부탁드립니다.

    no1icon 15

    저희 집 고양이 간식 사주려고 하는데 선호도 높고 성분 안전한 제품으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 15

    주말에 가족들이랑 하동 비바체 리조트 다녀오려고 하는데 할인 받고 예약할 수 있는 사이트 있으면 알려주세요.

    no1icon 15

    지퍼백 좀 구매해두려고 하는데 가성비 좋은 제품으로 추천해주시면 감사드리겠습니다^^

    no1icon 15

    집들이 선물로 리델 와인잔 선물해주려고 하는데 가장 인기 있는 제품으로 추천부탁드려요.

    no1icon 15

    집에 티비대신 빔프로젝트 놓으려고 하는데 LG 빔프로젝터 저렴하게 구매할 수 있는 방법 공유해주세요.

    no1icon 15

    창문이 너무 더러워서 창문 로봇 청소기 사서 청소하려고 하는데 가성비 좋고 잘 닦이는 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 15

    청심환 사먹으려고 하는데 혹시 인터넷으로도 구매 가능한가요? 판매하는 사이트 알려주세요.

    no1icon 15

    취미로 타로 배워보려고 하는데 가성비 좋고 사용하기 편한 타로카드 추천부탁드립니다.

    no1icon 15

    친구 출산 선물로 수유브라 사주려고 하는데 편하고 인기 많은 제품으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    친구들이랑 파자마 파티 하기로 해서 여름잠옷 구매하려고 하는데 가성비 좋고 예쁜 제품으로 추천부탁드려요!!

    no1icon 15

    카페 인테리어 용으로 대나무 심어보려고 하는데 저렴하게 판매하는 사이트 추천부탁드립니다.

    no1icon 15

    택배올 때마다 매번 송장 떼서 버리기 귀찮은데 가성비 좋은 송장 지우개 추천부탁드립니다.

    no1icon 15

    필라테스 할 때 신을 토삭스 구매하려고 하는데 가성비 좋고 미끄럼 방지 되는 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 15

    현관문 도어락 셀프로 설치 하려고 하는데 가성비 좋고 설치하기 쉬운 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 15

    화장솜 다 써서 새로 구매할 예정인데 가성비 좋은 제품으로 추천해주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 15

    LGU 알뜰폰으로 교체하려고 하는데 알뜰유심은 어디서 구매해야 저렴한지 알려주세요.

    no1icon 15

    나이키 커스텀 맡기고 싶은데 저렴하고 깔끔하게 잘 해주는 업체 없을까요? 맡겨보신 분들 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브오일 먹는법 알려주세요 전부터 티비에서 올리브오일 생으로 먹는거 보고 관심은 가졌는데 막상 어떻게 먹어야 하는지 모르겠네요. 좋다는 얘기는 많이 들어서 알아보려는데 올리브오일 먹는법, 먹는양 알려주세요. 알꾸디아 오로op 올리브오일 먹는법 있잖아요 불포화지방산이 변비랑 혈압에 좋대서 한 번 알아봤는데요 혹시 올리브오일 먹는법 어떻게 먹는게 좋은가요? 제가 산 건 알꾸디아 오로op 올리브오일인데 이게 좋은게 맞나요? 올리브오일먹는법 암환자 식단에 넣을 올리브오일 먹는법 알려주세요 암환자에게 올레오칸탈이 들어간 음식이 좋대서 알아보니까 올리브오일이 있더라구요 그래서 암환자 식단에 올리브오일을 추가하려고 하는데 올리브오일 먹는법 어떻게 먹는게 좋나요? 브루아오로 구 입했는데 올리브오일 먹는법 넘 다양해서.. 조리할때 식용유대신 사용하는건지 풀링? 하는건지... 올리브오일 먹는법, 보관법 알려주세요 하나는 튀김이나 식용유처럼 사용하면 될거 같구요 하나는 샐러드로 먹거나 낮은 온도에 사용하라고 되어있던데요 둘다 실온 보관하면 되나요?? 샐러드용은 색이 반투명이던데. . 어찌먹어야 맛나나요?? 딴 드레싱과 섞어 먹어야 하나요?? 올리브오일먹는법 MCT오일 먹는법이랑 어떻게 하나요 효과보고싶어요 MCT오일이 코코넛오일하고 다른건가요?? 몸에 좋은 오일이고 다이어트에도 좋다고 해서 먹어보려는데 건강식품이다보니 제대로 효과보고 싶어요 어떻게 먹는건지 어떤게 좋은건지 설명해주실분 기다려요

    no1icon 0
    2025-09-08 17:17:26
    올리브오일 먹으면 건강에 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 올리브오일 먹는 법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷