요즘 계속 잠 못 자서 몸관리 좀 해보려고 하는데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷

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요즘 계속 잠 못 자서 몸관리 좀 해보려고 하는데 불면증에 좋은차 뭐가 있나요?

답변일: 2026-09-26

조회수: 1,055회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

불면증에 좋은 차 종류로는 대추차, 캐모마일차, 라벤더차, 레몬밤 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-09-26 18:23:08

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