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다이어트 중인데 선생님이 소고기 먹어도 된다고 해서요 소고기 단백질 함량이 어떻게 되나요?
좋아요
- 답변일
- 2025-09-09
- 조회수
- 2,067회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
어떤 부위냐에 따라 조금씩 차이가 있지만 등심 100g 기준으로 단백질함량은 30g이며
부챗살,안심,설도,우둔살,사태는 100g기준으로 21g-22g정도 됩니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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어떤 부위냐에 따라 조금씩 차이가 있지만 등심 100g 기준으로 단백질함량은 30g이며
부챗살,안심,설도,우둔살,사태는 100g기준으로 21g-22g정도 됩니다.
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2025-09-09 05:21:47
다이어트 중인데 선생님이 소고기 먹어도 된다고 해서요 소고기 단백질 함량이 어떻게 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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