카테고리 - 기타

앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-03-14
조회수
1,450회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

앞머리 탈모 관리방법은 다음과 같습니다.

머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 해야 한다. 또한 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 큐티클 층과 단백질이 손상되어 모발이 약해질 수 있다.
뜨거운 물보다는 미지근한 물로 감는 것이 좋다.

두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하다. 햇볕이 강한 날에는 모자를 쓰고,
헤어드라이기를 사용할 때는 머리에서 멀리 떨어뜨려 자연바람으로 말리는 것이 좋다.
되도록이면 머리는 저녁에 감아 하루에 쌓인 먼지와 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내고 자도록 한다.

두피에 혈액이 잘 공급될 수 있도록 목덜미부터 두피를 마사지해주는 것도 탈모 예방에 도움이 된다.
수시로 스트레칭을 하고 바른 자세로 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만든다.

건강한 모발을 위해 음주와 흡연을 줄이고, 균형잡힌 식사를 해야 한다.
단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류,
비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하도록 한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    크락션 고장났는데 자가수리가 가능한지 궁금합니다 어떻게 고치는지 알려주세요

    no1icon 17

    중요한 일이생겨서 야구티켓 양도해야하네요,,, 주변에 야구 좋아하는 사람이 없어서 야구 티켓 양도 해야하는데 양도 가능한 사이트 있나요?

    no1icon 17

    엔진 오일 과다 주입한것 같아요,, 과다 주입했을 때 일어나는 현상 알려주세요!

    no1icon 17

    매발톱 파종 시기 언제인가요? 관리 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    도저히 식단 맛 없어서 못먹겠어요 햄버거 다이어트 식단 있다고 들었는데 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    TBPE 검사 받으러 가는데 지근 한약 복용 중인데 양성 반응 나오나요?

    no1icon 17

    파뿌리가 엄청 좋다고해서 챙겨 먹어보고려고 하는데 파 뿌리 효능 알려주세요

    no1icon 17

    영상으로 베토벤 바이러스 연주하는거 보고 저도 치고 싶은데 베토벤 바이러스 악보 무료로 볼 수 있는 곳 있나요?

    no1icon 17

    유지방이 좋은 지방인가요, 안 좋은 지방인가요?

    no1icon 17

    일정 공유 어플 워낙에 많아서 어떤 걸 사용해야할지 모르겠습니다..ㅋㅋ 일정 공유 어플 많이들 사용하시는 것 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    코스프레 해보려고 반티나라 둘러보고 있는데 뭐가 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 17

    두릅요리 종류 뭐가 있는지 알려주세요

    no1icon 17

    DKZ 동키즈 요즘 관심이 생겨서 찾아보고 있는데 리더가 누구인가요?

    no1icon 17

    업비트 비트코인 다른 거래소보다 비싼 거 같은데 이유가 있는지 궁금합니다.

    no1icon 17

    부산롯데월드 할인 많이 받고 가는 방법 궁금합니다

    no1icon 17

    브레빌 커피머신 고장나서 AS를 받아야하는데 어디서 받을 수 있는지 궁금합니다.

    no1icon 17

    페키니즈 진짜 너무 귀여워서 키우고 싶은데 키우기 난이도 어떨지 궁금합니다 ㅠ

    no1icon 17

    인프라 정확하게 무슨 뜻인가요? 재생에너지를 인프라라고 하던데 제가 잘못알고 있는 건가요?

    no1icon 17

    차 사려고 하는데요 아반떼 cn7 인스퍼레이션 어떤가요? 스펙 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    탈북 했다가 월북했다는 김금혁이 유투버 김금혁 맞나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    앞머리 탈모 ... 잘 안되는것 같아서 붙이는 헤어롤을 사서 계속 붙이고 다녔은데 엄마가 그거 자꾸 붙이면 앞머리 다 빠진다 그랫는데 진짜 빠진건가요ㅜㅜ 아직 중 1인뎅 ㅜㅜㅜ 앞머리 다시 숱 많아 지는 법이랑 모발 굵어지는 법좀요ㅜㅜㅜ 너무 슬퍼요 이거 혹시 앞머리 탈몬가요 해결봅좀 주세용 ㅜㅜㅜ 여자앞머리탈모 심해요 자꾸 앞머리쪽이 빠지는것 같더니 이마가 너무 보이네요 찾아보고 검색해보니까 보통 정수리에 생기는데 앞머리는 뭔가요? 여자앞머리탈모 맞나요? 여자앞머리탈모 이런건 어느병원가서 어떻게 해야해요? 앞머리탈모 앞머리 탈모 제가 꽤 어릴때부터 맨날 머리를 꽉 묶고 다녀서 그런지 앞머리쪽에 머리가 점점 비어가는 것 같은 느낌이 드는데 탈모인가요? 예전엔 좀 머리가 있었는데 요즘 거울을 보면 거의 잔머리들밖에 안 남은 것 같아보이거든요.. 가족 말로는 머리를 묶어서 그렇다는데 지금은 학교 규정 때문에... 앞머리탈모인 것 같아요. (구월동 20대초반/여 앞머리탈모) 제가 어릴 적부터 계속 앞머리가 있었는데요 그래서 가르마가 항상 같은 방향이라 그런지 탈모처럼 머리 숱이 너무 없고 빈 느낌입니다 이러다가 나중에는 더 커질 수도 있을 것 같아서 지금이라도 치료를 받아보려고 하는데요 모발이 얇은데 이런 것도 문제가 될까요? ㅠㅠ 앞머리탈모 앞머리 탈모인지요? 20대 중반 남성입니다. 이마라인이 올라간 느낌도 들고 앞머리 숱도 덜 풍성해진 느낌입니다. 앞머리 M자 탈모가 심한 상황인지요? 탈모가 진행중이라면 치료는 어떤 방향으로 진행되어야 하는지, 치료 비용은 어느정도인지 질문 드립니다.

    no1icon 0
    2026-03-14 06:59:52
    앞머리 탈모 같아요 앞머리만 유독 머리가 많이 빠지네요 앞머리 탈모 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷