간헐적단식 .단식16시간 내 커피 등은 마셔도 되나요? 간헐적단식 진행시 단식시간중 커피는 마셔도 될까요? 간헐적 단식 커피 단식시간 중 커피/녹차는 마셔도 된다고 하던데 편의점이나 마트에 파는 커피도 되나요? 영양성분 보니까 0칼로리가 아닌데..편의점,마트 커피는 마시면 안되나용 간헐적단식커피 간헐적 단식 중 유산균 섭취 ? 안녕하세요 밤 ~ 오전까지 공복해주는게 편해 어쩌다 보니 간헐적 단식을 하고 있는 1인입니다. 찾아보니 공복 중에는 물 & 커피(블랙)만 된다고 하여 실행 중인데요. 위 제목처럼 유산균도 정해진 시간에 먹어야 되는 건가요? 1. 유산균은 아침에 일어나자마자 공복에 먹는게 좋다던데 아침에... 간헐적단식 다이어트 중에 방탄커피 효능?? ... 궁금한것은 간헐적 단식중 공복에 방탄커피가 포만감을 높여줘서 단식 도움을 주고, 체지방 감소에 도움을 준다고 해서 매일 아침마다 공복에 마시고 있는데요. 방탄커피 자체가 지방함량이 높잖아요. 탄수화물 대신 현재 몸의 지방을 에너지원으로 사용해야 하는데... 간헐적단식커피 간헐적단식 커피와 보이차? 안녕하세요~ 간헐적단식 20:4를 하고있는 중년 남성입니다. 단식시간 중 카누(마일드 로스트)4잔정도와 보이차 2잔정도를 먹고있는데.. 단식이 깨지지는 않는건지 궁굼하네요~ 경험있으시분 답변 바래요~