카테고리 - 기타

    요즘 자꾸 팔이 저려요 ㅠㅠ 왜그런걸까요? 팔 저릴 때 대처 방법도 좀 알려주세요!!

    답변일
    2026-02-12
    조회수
    1,746회
    좋아요
    12회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    스트레칭 방법은 앉아있는 상태에서 목을 풀어준다고 생각하면서 10회 정도 돌려주면 좋습니다
    스트레칭을 했는데도 저림 증상이 사라지지 않는다면 목 디스크를 의심해야 한다고 합니다.
    답변이 도움 되었길 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 12

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        2026-02-12 16:53:47
        요즘 자꾸 팔이 저려요 ㅠㅠ 왜그런걸까요? 팔 저릴 때 대처 방법도 좀 알려주세요!! : 궁금증 해결은 궁금하넷