엄마랑 등산가기로 했는데, 출출할 때 먹을만한 간식도 챙겨가려고요~ 등산 간식 간단하게 챙겨갈만한 것 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

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엄마랑 등산가기로 했는데, 출출할 때 먹을만한 간식도 챙겨가려고요~ 등산 간식 간단하게 챙겨갈만한 것 추천해주세요!

답변일: 2026-11-14

조회수: 2,220회

좋아요: 11회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

등산 간식으로 많이 챙기시는 음식, 간식으로 아래 적어드리겠습니다.

방울토마토
견과류
오이
당근
초콜릿
미숫가루
영양갱
햄.소시지

참고해보시고 안전하게 등산 잘 갔다오시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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등산 갈 때 간식 뭐 챙겨가면 좋을까요? 밥 대신 먹을 거 말구 그냥 간식으로 등산 간식 편의점김밥 제가 주5일 등산을하는대 등산코스가 가서돌아오는대 2시간정도 걸려요 가면서돌아오면서 편의점에서산 김밥한줄과 토레타 500ml 정도먹는대 살찔까요?? 살빼려면 토레타만먹는게 났죠? 등산간식 등산간식에 대해서 등산갈때 간식사가는게 좋나요? 한ㄷ달동안 등산도하고 간식도 안먹고 한달동안 등산도하고 간식도 안먹고 세끼 먹되 정말 조금씩만 먹으면서 5kg빠지고 49kg 유지하고있었는데 요즘 갑자기 식욕이 터져서 2일동안 엄청나게 폭식했어요 ㅠ 폭식하고나서 몸무게 재봤더니 2키로나 늘었는데 일주일동안 다시 관리하면 돌아오겠죠? 너무 죄책감드네요 진짜 ㅠㅠ 등산간식 야간등산장점 밤12시에 등산하는거랑 낮12시에 하는거랑 비교할 때 어느게 칼로리 소모량이 높나요 산높이는 1km로 가정하겟습다

2026-11-14 12:06:00

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