카테고리 - 기타
무릎 바깥쪽 통증이 있는데, 왠지 장경인대증후군 같거든요..ㅠ 혹시 장경인대증후군 병원 안 가고 자가 치료 할 수 있는 방법 있나요?
좋아요
- 답변일
- 2025-12-11
- 조회수
- 1,640회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
일반적으로 소염진통제 등을 봉용하며, 휴식을 취하면 회복되는 경우가 많습니다.
하지만 염증과 통증이 심할 경우 마찰을 심화 시키는 뭉친 근육을 이완시키기 위해 주사요법을 시행하거나 물리치료가 필요한 경우도 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
제가 항생제 부작용으로 항생제 내성균이 생겼습니다... 항생제 내성균 있으면 아예 항생제가 듣지 않는 건가요?
|
15
|
|
벽 한 켠이 너무 허전해서 장식품 좀 달아볼까 해요~ 벽 장식 너저분 하지 않고 깔끔하고 괜찮은 것 어떤게 좋을지 추천해쉐요~
|
15
|
|
우울증이 있는 것 같아서 정확하게 알기 좋은 방법이 다면적 인성검사 받아보는 거라고 하더라고요. 그래서 다면적 인성검사 받아보려고 하는데, 검사 방법 좀 알려주세요.
|
15
|
|
비엠더블유 X4 개인적으로 너무 괜찮은 것 같아서 사고싶은데, 가격 얼마 정도 하나요?
|
15
|
|
제네시스 2017 G70 중고로 팔려고 하는데, 차는 무사고에 진짜 멀쩡하고요. 중고가 얼마 정도 받을 수 있는지 알려주세요!
|
15
|
|
기아 올뉴카렌스 차 괜찮은 것 같아서 바꿔볼까 하는데, 이거 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!
|
15
|
|
진짜 열심히 아끼고 아껴서 천 만원 단기간에 모아보려고요..! 천 만원 단기간에 모으는 방법 좀 알려주세요!
|
15
|
|
그 동안 이스즈 AXIOM 타고 다녔는데, 너무 오래 타서 폐차 하고 새 차로 바꾸려고요. 이스즈 AXIOM 폐차 시 보상금 얼마나 받을 수 있을까요?
|
15
|
|
목소리가 갑자기 쉬고 이물감이랑 통증이 느껴지는데, 감기는 아닌 것 같거든요.. 얼마 전에 친구가 역류성 인후두염 걸렸었는데 증상이 비슷한 것 같거든요. 역류성 인후두염 증상 좀 알려주세요!
|
15
|
|
포르스카 정 정확하게 어떨 때 먹는 약인가요? 프로스카 정 효능 좀 알려주세요!
|
15
|
|
무릎 바깥쪽 통증이 있는데, 왠지 장경인대증후군 같거든요..ㅠ 혹시 장경인대증후군 병원 안 가고 자가 치료 할 수 있는 방법 있나요?
|
15
|
|
투싼 중고 알아보려고 하는데, 허위 매물 없고 중고 가격 정확하게 알 수 있는 곳 알려주세요!
|
15
|
|
요즘도 피쳐폰 나오나요? 중요한 시험을 앞두고 있는데, 핸드폰 중독이라 공부에 집중이 안돼서 시험기간동안 피쳐폰 쓰려고 하거든요. 피쳐폰 나오는거 있으면 괜찮은 것 좀 추천해주세요.
|
15
|
|
지금 알뜰폰 사용하고 있는데, 요금제 다른 걸로 변경하고 싶어서요. 알뜰폰 요금제 변경 하는 방법 좀 알려주세요!
|
15
|
|
컨테이너 시공 중인데, 각파이프 필요하거든요. 각파이프 가격 얼마 정도 되는지 알려주세요!
|
15
|
|
현대 그랜저 구매하면 언제 쯤 받을 수 있을까요? 그랜저 출고기간 좀 알려주세요!
|
15
|
|
여자 수트 구매하려고요. 맘에 드는 수트가 너무 많은데, 어디서 구매하는게 좋을지 고르기 힘드네요 ㅎ 여자 수트 많이들 구매하시는 브랜드 좀 알려주세요.
|
15
|
|
운동 시작해서 근육도 붙일 겸 비건 인증 받았다는 소이 프로틴 먹어보려고요 ㅎ 소이 프로틴 맛 어떤게 제일 괜찮은지 추천해주세요!
|
15
|
|
슬슬 얼굴에 주름이 보이기 시작했어요... 리프팅 효과 좋다는 슈링크 시술 받아볼까 하는데, 슈링크 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!
|
15
|
|
블랙헤드는 뽑는 것보다 녹이는게 모공 건강에 좋다고 하더라고요~ 점점 딸기코가 되어가고 있어서 저도 블랙헤드 제거 좀 하려고 하는데, 효과적인 블랙헤드 녹이기 방법 알려주세요!
|
15
|
|
장경인대증후군.. 어떻게 낫나요? 병원에 갔는데 장경인대증후군이래요 장경인대증후군이라는 말도 처음 들어봤는데 장경인대증후군은 왜 생기고 어떻게 해야 낫나요? 우선은 운동은 쉬고 있는 중입니다
장경인대증후군 장경인대 증후군은 액스레이를 찍어도 안나오나요 ? 시티를 찍어야 나오나요 ??
장경인대증후군 장경인대 허벅지랑 무릎통증 애매한 허벅지랑 무릎통증이 있으면 장경인대에 생긴 문제일 수 있다고 하더라고요. 걸을 때 불편하고 특히 무릎 옆 장경인대 부분에서 선명하게 아픕니다. 제가 헬스를 하면서 최근에 런닝머신을 많이 뛰었는데요 이거랑 장경인대 아파오기 시작한거랑 관계가 있을까요?
장경인대증후군 무릎이 아파서 장경인대 증후군이 의심스러운데 제가 무릎 MRI에서는 이상없었는데 장경인대증후군은 어떻게 검사하는건가여??
장경인대증후군 이게 장경인대 증후군인가요? 오늘 축구를 하던 도중에 뛰다가 갑자기 무릎 오른쪽통증이 와서 디딜때마다 통증이 있어서 도중에 그만두고 바로 병원에 가서 엑스레이 촬영하니 아무것도 없고 측부인대쪽에 염증이 생긴거 같다고 합니디 인터넷검색해보니 장경인대 증후군 증상이랑 비슷한데 맞는지 모르겠네요ㅠㅠ...
|
0
|
2025-12-11 10:27:13
무릎 바깥쪽 통증이 있는데, 왠지 장경인대증후군 같거든요..ㅠ 혹시 장경인대증후군 병원 안 가고 자가 치료 할 수 있는 방법 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 15