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목에 통증이 있고 쉰 소리가 나는데, 감기 같진 않거든요.? 예전에 한 번 걸려봤던 후두염인 것 같은데, 후두염 치료 병원에서 안 받고도 나을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-09-10
- 조회수
- 1,857회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
후두염은 적절한 치료를 받으면 2~3주 내에 완치되는데, 후두에 최대한 자극을 주지 않아야 빨리 낫습니다.
실내에서는 자주 환기하고 가습기를 이용해 습도를 높여 주는 것이 좋으며
충분한 수분 섭취와 말을 삼가는 음성 휴식이 쾌유와 증상 완화에 도움이 됩니다.
따로 병원 못 가신다면 약국에서 진통제 구입하시면 됩니다.
이부프로펜, 아스피린, 파라세타몰 등의 일반의약품은 해열 작용과 함께 목의 통증을 가라앉혀 줍니다.
빨리 회복하고 싶다면 최대한 성대를 쉬게 하는 것이 좋습니다.
단순히 말하기만 해도 근육이 긴장할 수 있기 때문에 부기가 악화될 수 있습니다.
후두염에서 빨리 낫기 위해서는 수분을 유지하고 목이 자극을 받지 않도록 촉촉하게 만들어야 합니다.
물, 이온음료를 많이 마시고 껌을 씹거나 목캔디를 빨아먹도록 하는게 좋습니다.
특히 미지근한 물이나 국을 마시거나 차에 꿀을 넣어 마시는게 효과 좋습니다.
또한 미지근한물로 고개를 뒤로 젖혀 아 소리를 내며 가글하는것도 도움됩니다.
따뜻한 물에 소금 1/2티스푼을 넣어 녹인 다음에 가글을 해보시기 바랍니다.
침 분비량도 증가하며 회복 속도도 빠르게 하고 증상을 효과적으로 완화시켜줍니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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후두염은 적절한 치료를 받으면 2~3주 내에 완치되는데, 후두에 최대한 자극을 주지 않아야 빨리 낫습니다.
실내에서는 자주 환기하고 가습기를 이용해 습도를 높여 주는 것이 좋으며
충분한 수분 섭취와 말을 삼가는 음성 휴식이 쾌유와 증상 완화에 도움이 됩니다.
따로 병원 못 가신다면 약국에서 진통제 구입하시면 됩니다.
이부프로펜, 아스피린, 파라세타몰 등의 일반의약품은 해열 작용과 함께 목의 통증을 가라앉혀 줍니다.
빨리 회복하고 싶다면 최대한 성대를 쉬게 하는 것이 좋습니다.
단순히 말하기만 해도 근육이 긴장할 수 있기 때문에 부기가 악화될 수 있습니다.
후두염에서 빨리 낫기 위해서는 수분을 유지하고 목이 자극을 받지 않도록 촉촉하게 만들어야 합니다.
물, 이온음료를 많이 마시고 껌을 씹거나 목캔디를 빨아먹도록 하는게 좋습니다.
특히 미지근한 물이나 국을 마시거나 차에 꿀을 넣어 마시는게 효과 좋습니다.
또한 미지근한물로 고개를 뒤로 젖혀 아 소리를 내며 가글하는것도 도움됩니다.
따뜻한 물에 소금 1/2티스푼을 넣어 녹인 다음에 가글을 해보시기 바랍니다.
침 분비량도 증가하며 회복 속도도 빠르게 하고 증상을 효과적으로 완화시켜줍니다.
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이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식 BEST
2026-09-10 09:56:01
목에 통증이 있고 쉰 소리가 나는데, 감기 같진 않거든요.? 예전에 한 번 걸려봤던 후두염인 것 같은데, 후두염 치료 병원에서 안 받고도 나을 수 있는 방법 있으면 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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