카테고리 - 기타

심장이 엄청 쪼이는 느낌이 들고 크게 뛰고, 식은땀이 나는 것 같은데, 이거 불안 증세 인가요? 불안 증세 어떤 것들이 있는지 알려주세요.

답변일
2026-06-13
조회수
1,280회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아래에 알려드리는 증상들이 나타난다면 불안 증세를 의심해 보시기 바랍니다.

1. 지난 날 가졌던 불안과 걱정을 계속 반복한다.
2. 새로운 것들에 대해 걱정하고, 작은 가능성에 대해서도 크게 생각한다.
3. 공황 장애 증상이 나타난다.
4. 가족이 연락이 되지 않으면 사고 등 극단적인 생각이 들면서 불안하다.
5. 먼 미래의 일까지 미리 걱정한다.
6. 걱정이 쉴틈 없이 계속 된다.
7. 긴장도가 조금만 높아져도 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 두통 등의 증상들이 나타난다.

위와 같은 증상들이 있으실 경우 정신의학과 또는 심리상담센터 상담을 꼭 받아 보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    회사에 일이생겨서 시말서를 쓰게 생겼습니다; 처음으로 써보는거라 어떻게 쓰는지 모르는데 시말서 양식 알려주세요.

    no1icon 17

    다이어트 중입니다 아몬드브리즈 언스위트 맛으로 많이 구매해두려고 하는데 가장 저렴한 곳 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 17

    닥터하우스 버너 너무 예뻐요 캠핑 버너로 쓰고 싶습니다 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    달팽이 키워보고 싶어요! 달팽이 키우기 인터넷에서 구매할 수 있나요?

    no1icon 17

    돼지저금통 아이한테 사주려고요! 배송 빠르고 아이가 좋아할만한 제품 추천해주세요

    no1icon 17

    드릴 비트 세트 인터넷에서 구매하려고 합니다 드릴비트 가성비 좋은 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    무선 스탠드 구매하려고 합니다 무선 스탠드 눈 편한 제품으로 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    믿을 수 있는 중고장터 사이트 추천해주세요!

    no1icon 17

    봄꽃을 좋아하는데 정말 예쁜 봄 야생화 알려주세요!

    no1icon 17

    스마트 줄자 되게 편해보이던데 저렴한 제품 있으면 알려주세용!

    no1icon 17

    신일 팬히터 구매하려고 합니다! 가장 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 17

    애기가 햇빛을 눈부셔해서 자동차햇빛가리개 사려고 합니다 완벽하게 차단할 수 있는 제품 알려주세요

    no1icon 17

    양배추 쌈밥 자주 해먹는데 양배추쌈 양념장 새로 사야겠네요 양념장 진짜 맛있는 곳으로 추천해주세요!

    no1icon 17

    양이 많아서 입는 오버나이트 구매하려고 하는데 많이 사기에는 비싸네요 가장 저렴한 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    이층 침대 만드려고요! 목재 재단 하고 싶은데 목재 재단 비용 어느정도 드나요?

    no1icon 17

    일반 생리대 쓰면 따가워서 면생리대로 바꿔보려고 하는데 가성비 정말 좋은 면생리대 추천해주세요

    no1icon 17

    자전거 옷 사야하는데 어디가 유명하고 가성비가 좋은가요? 알려주세요

    no1icon 17

    자취방에 둘 2인 식탁 알아보고 있습니다 2인 식탁 가성비 가장 좋은 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    작업대 필요합니다 작업대 진짜 튼튼하고 유명한 제품으로 소개해주세요!

    no1icon 17

    재활용 비닐봉투 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    분리불안 증세가 심한 소아불안증 치료 여쭙니다.(부천 소아/남 소아불안증) 6살 아이가 분리불안 증세가 아주 심합니다. 제가 화장실에만 가도 쫒아오고, 아빠가 늦으면 전화하라고 보채고 합니다. 이렇게 심한 소아불안증 어떻게 치료해야 되나요? 초등학생 불안장애 및 분리불안 증세 문의 드려요. (고양 초등학생/여 분리불안) 초등학교 2학년인데 아직도 엄마가 없으면 불안해하는 아이 때문에 걱정입니다. 아이를 혼자 집에서 놀라고 하지도 못하고 너무 힘이 듭니다. 이렇게 불안장애 및 분리불안증세가 있는 경우 어떻게 해야 되나요? 불안증세 확인하는 강박.. 강박증과 불안증세 때문에 스트레스가 심합니다. (대전 20대후반/여 강박증) ... 예를들면 엘리베이터를 탔을때 약간의 기계음이나 그런게 너무 불안하... 확인을해도 불안해요.. 강박증에 불안장애까지 있는걸까요? 매일매일... 잠을 자려고 누웠을때도 뭔가 불안하고 그래서 제대로 못자고 수시로... 안하면 불안이 너무 심해지고 심장이 뛰면서 손톱도 물어뜯게되고 땀도... 불안 증세, 약간의 건강염려증이 있는 20살 여자 안녕하세요 2달 동안 극심한 스트레스로 불안 증세, 건강염려증이 생긴 거 같은 20살 여자입니다 심장 두근 거림 증상으로 24시간 홀터 검사 결과 동성빈맥, 심실조기수축 진단을 받았습니다 약 한 달 전 심장초음파, 피검사, 심전도는 정상 진단을 받았습니다 인터넷을 찾아보니 저 빈맥 종류는... 불안증세 다리후들 발바닥도 후들..거리는 증싱 불안증세일까요? 불안증세와 같이 다리후들 발바닥도 균형 못잡을거 처럼 한번씩 삐걱 그러는 증상. 약간의 저림이 발바닥에도 있는... 불안장애가 와서 그런것인지 하지무력증??인지..기가 약해져서인지...운동량이(책상에 오래 앉아있어서) 몇 년동안 너무없어서 그런건지.. 도대체 신경과 말초신경쪽으로...

    no1icon 0
    2026-06-13 22:06:26
    심장이 엄청 쪼이는 느낌이 들고 크게 뛰고, 식은땀이 나는 것 같은데, 이거 불안 증세 인가요? 불안 증세 어떤 것들이 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷