종근당 원데이21 이랑 뉴트리데이 오메가3 골드 비타민 D가 겹치는데요 비타민은 아침~점심쯤에 먹고 오메가3 는 저녁에 먹을건데 비타민D 성분이 겹쳐서 권장량보다 훨씬 많이 섭취하는건데 몸에 이상안생길까요? 종근당 원데이21 섭취중 추가로 무슨 비타민 먹으면 좋을까요 현재 종근당 원데이21 한알 쏜리서치 칼슘(100mg) + 마그네슘(100mg) 한알 스포츠 리서치 비타민D3(125mcg(5,000IU) + 비타민K2(100mcg(MK-7) 한알 이렇게 먹고 있습니다. 1. 종근당 원데이21에 비타민 함량이 낮은거 같아서... 추가로 비타민 B , C , D 를 먹어야 되나 생각 중인데 추가로... 종근당원데이21 종근당(오메가3, 원데이21, 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연) 같이 복용해도 되나요? -종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 -종근당건강 원데이21 멀티비타민 && 미네랄 -종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 위 3개 같이 복용해도 되는 건가요?!!! 종근당 9원데이21에 칼슘 종근당 원데이 21에 칼슘도 포함되어있나요? 골다공증올까봐 걱정되서요 없으면따로섭취할려구요 종근당원데이21 아침이나 점심먹고 내츄럴 플러스 오메가3 , 종근당 원데이21 멀티 비타민 , 유한 비타민C 같이 복용해도 될까요?? 아침이나 점심먹고 내츄럴 플러스 오메가3 , 종근당 원데이21 멀티 비타민 , 유한 비타민C 셋 영양제 같이 복용해도 될까요??