카테고리 - 기타
다이어트 중인데요.. 피하지방이 안빠지는 것 같아요 ㅠ 피하지방 빼는 법 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-12-09
- 조회수
- 1,957회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
기름진 음식과 탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘리는 것이 가장 중요합니다.
또한 효과적으로 지방을 태울 수 있도록 근력운동과 병행해 유산소 운동은 필수로 해주는 것이 좋아요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
이사갈 집 화장실 리모델링 하려고 하는데요. 혹시 한샘 화장실 리모델링 비용 얼마나 나올까요?
|
19
|
|
노벨티 가방이라고 많이 들어봤는데, 브랜드 이름은 아닌 것 같고.. 노벨티 가방이 뭔가요?
|
19
|
|
스포츠랑 게임 승률 계산 해보고 싶은데, 승률 계산기 어디서 볼 수 있나요?
|
19
|
|
요즘 실내에서 일만 하니까 햇빛 볼 일이 없어서 비타민 D 따로 챙겨먹으려고 합니다~ 비타민D 섭취량 적정량 얼마나 되는지 알려주세요~
|
19
|
|
요즘 나온 치킨 신메뉴 중 진짜 맛있고 인기 많은 것 알려주세요!
|
19
|
|
문어도 금어기가 있다는데, 문어 낚시 금어기가 언제인가요?
|
19
|
|
부모님 결혼기념일 선물 케익에 꼽을 케익 토ㅗ퍼 주문하려고 합니다~ 케익토퍼 예쁘게 잘 만들어 주는 곳 알려주세요^^
|
19
|
|
원규 노블레스 스튜디오 웨딩 촬영 하러 가려고 하는데, 웨딩 촬영 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요!
|
19
|
|
시력이 더 나빠져서 도수 다시 맞추려고 하는데, 안경알 가격 얼마 정도 하나요?
|
19
|
|
다이어트 중인데요.. 피하지방이 안빠지는 것 같아요 ㅠ 피하지방 빼는 법 좀 알려주세요!
|
19
|
|
집 근처에 피자헛이 있는데, 진짜 맛있어서 꼭 먹어봐야 할 피자헛 추천 메뉴 있으면 알려주세요!
|
19
|
|
벤츠 C220 오래 탔어도 멀쩡한데, 중고로 팔면 얼마 정도 받을 수 있을까요?
|
19
|
|
시어머니 치매 예방 차원에서 치매 교육 받으시는 게 좋을 것 같아서 알아보고 있는데, 치매 교육 비용 얼마나 드는지 알려주세요.
|
19
|
|
요새 팀뷰어 원격제어 보이스피싱이 부쩍 늘었다는데, 필요할 때 저도 이 프로그램을 써야 하거든요 ㅠ 팀뷰어 원격제어 쓰면서 보이스피싱 예방할 수 있는 방법 알려주세요..!
|
19
|
|
스즈키 브이스트롬 650 사고싶은데, 이거 가격 한화로 얼마 정도 되나요?
|
19
|
|
강남에 있는 수연세안과 눈 수술 잘 한다는데, 혹시 라식 라섹 가격 얼마인가요?
|
19
|
|
남매들끼리 봄나들이 다녀오려고요~ 봄나들이 패션 어떻게 입는게 좋을지 알려주세요ㅆㅆ
|
19
|
|
여자친구가 슬랙스 입는 걸 좋아해서 이번 데이트 때도 슬랙스 입으려고 하는데, 코디를 어떻게 하는게 좋을까요? 슬랙스 코디 알려주세요.
|
19
|
|
바닷가에서 스포티지 차박 캠핑 하려고 하는데, 차박 캠핑 준비물 어떤게 필요한가요?
|
19
|
|
르노 마스터 밴 사는거 어떤가요? 이거 연비 좀 알려주세요~
|
19
|
|
피하지방빼는법 어떻게 해야 도움될까요 다이어트를 하면서 뱃살이 오히려 자꾸 늘어져서 피하지방빼는법 좀 알고 싶은데요 피하지방빼는법 좋은 주사를 맞아야할지 고민이에요 알고 계신 효과 좋은 피하지방빼는법 궁금해요!
피하지방빼는법 살 빼고 싶어요 피하지방빼는법 도움 주세요 원인부터 알고 도움받고 싶어서요 다이어트를 하면서 뱃살이 오히려 자꾸 늘어져서 피하지방빼는법 공유 좀 해주세요 빨리 좀 알고 싶은데요 피하지방빼는법에 좋은 주사를 맞아야할지 고민이에요 알고 계신 효과 좋은 피하지방빼는법 궁금해요!
피하지방빼는법 피하지방 빼는법 추천해주세요 궁금합니다
피하지방 빼는법 어려워요ㅠ 피하지방 빼는법 어려운것같아요 ㅠ 피하지방은 몸에 너무 많지만 않으면 괜찮다고 하던데 건강검진결과상에는 제 몸 속에 피하지방이 많아도 너무 많아서요 의사선생님도 5키로이상은 감량하는 것이 좋겠다고 하시는데 피하지방 빼는법 너무 어렵습니다 식단도 하긴 해야하는데 일단 유튭에...
피하지방빼는법 피하지방빼는법 안좋은 음식 키 176에 64키로 정도 되는데 단걸 좋아해서 맨날 과자 아이스크림 빵만 먹다보니 피하지방이 많아졌는데 피하지방 빼기 좋은음식과 안좋은 음식이 뭔가요 ?? 복근운동도 해야될까요
|
0
|
2025-12-09 16:09:22
다이어트 중인데요.. 피하지방이 안빠지는 것 같아요 ㅠ 피하지방 빼는 법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19