안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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뜨겁게 나를 으우언한다 책은 하루 10분, 따라 쓰기를 통해 나를 이해하고 긍정적인 마음을 갖게 하는 필사 책으로 출시되었습니다. 지금 머릿속이 부정적인 생각들로 가득 찬 당신에게 딱 맞는 책이다! 마음을 다잡게 하는 100편의 글귀를 따라 쓰는 것만으로도 내 마음을 바꾸고 더 나아가 내 삶을 바꿀 수 있습니다. 또 한 가지 특징적인 점은 꼭 [뜨겁게 나를 응원한다]의 내용을 꼭 따라 쓰지 않더라도 그저 매일 옆에 두고 글귀를 읽는 것만으로 도 내 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있다는 점 입니다. 하루 10분 투자로 멋진 삶을 만들어보자! 를 전하는 책입니다.

어떤 한 행동을 100일 동안 꾸준히 하면 완전히 새로운 습관으로 정착되고, 그 작은 습관의 변화는 삶의 방향 전체를 바꾸고 완전히 다른 세상으로 데려다 줍니다. 저자는 하루 10분의 필사로 100일 후의 기적을 만나보라고 이야기합니다. 100일이라는 시간 동안 이 책을 필사하다 보면 마음 근육은 탄탄해지고, 이후 당신의 삶은 당신이 꿈꾸며 생각한 그대로 차츰 변화할 것입니다. 그냥저냥 사는 삶에서 벗어나고 싶을 때, 내가 생각하는 대로의 주체적인 삶을 살고자 할 때, 곱씹고, 따라 쓰고, 되새기는 용기와 희망의 메시지 100가지를 필사해 보자는 책입니다.


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