카테고리 - 기타

어깨회전근개염증 생긴 거 같은데 어떻게 하면 혼자서 나을 수 있는지 방법 있으면 알려주세요

답변일
2026-06-11
조회수
2,171회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

어깨회전근개염증은 비급여지만 실비보험 적용이 가능합니다.
주사치료가 효과좋다는 평이 많으니 꾸준히 받아보세요.
좀 나아지시면 크레아틴 사서 드시고 , 밴드로 강화운동.스트레칭 꾸준히해주셔야합니다.

조금더 정보를 얻고싶으시다면 네이버카페 어다모(어깨수술 및 어깨를 다친사람들의 모임) 가입해서 정보교류해보세요 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    인텔 Laminar RM1 AS 맡겨야 할 거 같은데 어디에 연락 하나요?

    no1icon 12

    위잇 딜라이트 점식 구독 서비스 있던데 이용해 보신분들 어떤지 알려주세요!

    no1icon 12

    바벨컬 운동방법 궁금합니다 이두뿐만 아니라 팔뚝살 운동방법도 알려주세요

    no1icon 12

    라이나 치아보험 임플란트 때문에 가입하려고 하는데 치아가 애초에 없으면 보장을 못받나요?

    no1icon 12

    정읍 아파트 매매 정보 알고싶은데 어디서 확인 가능한지 알려주세요!

    no1icon 12

    15992700 전화가 자주 오는데 도대체 어디서 전화가 오는 건가요?

    no1icon 12

    현대 폰터스 블박 사보려는데 사용해보신 분들 후기가 어떤지 궁금합니다.

    no1icon 12

    국민카드 현금서비스 이용하면 신용점수 떨어지나요??

    no1icon 12

    초록색 옷 구매했는데 어떤 바지랑 어울릴까요? 초록색 옷 코디 팁 알려주세요!

    no1icon 12

    셀프 페디큐어 집에서 도전해보려고 하는데 꿀팁 좀 알려주세요 ㅠㅠ!!

    no1icon 12

    단정하고 예쁜 삭스부츠 사려고요, 삭스부츠 어떤 브랜드 제품 사는게 좋을지 브랜드 추천 부탁드립니다~

    no1icon 12

    버버리 터치 포맨 남자 향수 선물할까 하는데, 이거 향 괜찮은가요?

    no1icon 12

    우울증이 심해서 에나폰정 처방받았는데, 이거 혹시 부작용 있을 수도 있나요?

    no1icon 12

    더뉴 말리부 신차 사고싶은데, 이거 살 때 꼭 추가해야할 옵션 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 12

    결혼 전에 약혼 하시는 분들 종종 있던데, 약혼이랑 결혼이랑 많이 다른가요? 약혼 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    헬리코박터 균 감염되면 위가 안 좋아 진다는 것 같은데, 맞나요? 헬리코박터 균 감염 증상 알려주세요!

    no1icon 12

    볼보 전시장 가보고 싶은데, 제가 차 전시장은 한 번도 가 본 적이 없어서 잘 모르거든요 ㅠ 볼보 전시장 그냥 아무때나 가도 들어갈 수 있는건가요?

    no1icon 12

    SK 와이파이 얼마 전에 설치했는데, 비밀번호 바꾸고 싶어서요! SK 와이파이 비밀번호 바꾸는 방법 알려주세요~

    no1icon 12

    광대가 너무 튀어 나와서 별명이 광대입니다... 이거 너무 큰 콤플렉스인데, 광대뼈 안 깎고 줄이는 방법 없을까요? ㅠ

    no1icon 12

    혹시 팩스 번호 어떻게 만드나요? 개인 팩스 번호 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    회전근개 염증 재활 어깨통증 이유가 최근에 어깨가 아프고 팔을 들 때 소리가 나고 그랬는데 이게 충돌증후군때문이라고 하더라고요. 이름 그대로 회전근개가 부딪혀서 생기는 건데 그래서 회전근개 염증 재활 받기로 했어요. 제가 평소에 일을 하면서 상체가 많이 굽어 있는데 이렇게... 어깨회전근개염증 해결책은요? 어깨가 지속적으로 아팠었는데 병원을 가니까 어깨회전근개염증이 있는 거라서 통증이 생긴 거래요. 파열인거면 어쩌나 생각했는데 어깨회전근개염증이라 다행이라고 생각해야 되는 걸까요? 그래도 파열 보다 어깨회전근개염증이면 좀 회복이 빨리 되는 거겠죠? 어깨회전근개염증 어깨회전근개파열 수술 안하고 치료될까요? ... 60대가 되면서부터 어깨에 통증이 심해졌습니다 운동을하며 팔을들어 올려도 통증이 오고 힘드네요 물리치료 받아보고 마사지도 해 보았으나 낫지를 않아 정형외과 가서 검사 해봤더니 어깨회전근개파열이라고 수술을 받아야 한다고 하여는데 일단 부서워서 집에 왔습니다. 수술이란것이... 팔을 움직이면 어깨가 너무 아픈데요 (평택 40대초반/남 회전근개염증) 팔을 움직이면 어깨가 아파서 너무 힘듭니다. 평소 팔을 많이 쓰는 일이라 당연히 일해서 아프겠거니 했는데 자고 일어나도 계속 아프고 휴일에 쉬는정도로는 좋아지질 않습니다 팔이 잘 올라가지 않고 팔을 움직이다보면 어깨가 심하게 아프네요. 이거 왜이런가요? 어깨회전근개염증 어깨회전근개염증 어꺠 후면 통증 ... 병원에서는 회전근개 염증이 있는데 많이 심한거는 아니라고 하셨는데 어꺠 전면 측면은 통증이 어느정도 줄었는데 어꺠 후면은 찢어질듯이... 어깨충돌증후군 이라고도 말씀 하셨는데 5년전 왼쪽 어꺠도 똑같은 증상으로 병원다니면서 주사치료해서 지금은 문제 없습니다. 오른쪽은 왜...

    no1icon 0
    2026-06-11 06:36:55
    어깨회전근개염증 생긴 거 같은데 어떻게 하면 혼자서 나을 수 있는지 방법 있으면 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷