카테고리 - 기타

다이어트 할때 렙틴 호르몬을 잡으라고 하는데 무슨 말이에요? 렙틴이 뭔지 알려주세요

답변일
2026-06-12
조회수
1,172회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

렙틴이란, 체중 조절에 굉장히 중요한 역할을 하는는 호르몬으로,

지방 세포로부터 분비된 호르몬으로 식욕을 억제하고 에너지 소비를 증가시키는 단백질 호르몬 입니다.

쉽게 말해 배고프다는 느낌 또는 식욕에 관여하는 호르몬을 말합니다.

알려드린 정보가 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 11

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    렙틴 저항성 개선 현재 22살 키 179 몸무게 73입니다. 올해 초에 바디프로필을 준비하면서 체지방 16프로에서 8프로까지 빼면서 몸무게 66키로까지 다이어트를 하여 촬영을 성공적으로 마쳤습니다. 그런데 그 뒤로 아무리 먹어도 배가 부르다는 느낌이 안납니다. 현재는 몸무게가 찌면서 그때 보단 덜하지만 아직... 렙틴 뭐죠 렙틴 렙틴 호르몬은 무엇인가요? 렙틴 호르몬이 부족한 원인은 무엇인가요? 렙틴은 과다분비 될 경우 몸에서 어떤 일이 일어나나요? 렙틴이 분비되는 내분비선에는 무엇이 있을까요? 렙틴 수면부족이 렙틴호르몬과 그렐린호르몬 분비 기능에 크게 직접적으로 관련이 있나요??

    no1icon 0
    2026-06-12 00:34:59
    다이어트 할때 렙틴 호르몬을 잡으라고 하는데 무슨 말이에요? 렙틴이 뭔지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷