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제가 영양제를 먹고 있는데, 복합으로 된 제품들이 많아서 같이 먹어도 괜찮은지 모르겠네요 ㅠ 비타민 하루 권장량 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-06-11
- 조회수
- 1,801회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
성인 기준 비타민C 하루 권장량 100mg ~ 200mg이며 1일 최대용량은 2,000mg이니 참고하시기 바랍니다
그리고 비타민 d 같은 경우는 아래 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다
하루 권장량이 나이마다 다르고 남녀와도 다른 부분이 있습니다
https://beyondf011.tistory.com/103
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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성인 기준 비타민C 하루 권장량 100mg ~ 200mg이며 1일 최대용량은 2,000mg이니 참고하시기 바랍니다
그리고 비타민 d 같은 경우는 아래 링크를 첨부할테니 확인해보시기 바랍니다
하루 권장량이 나이마다 다르고 남녀와도 다른 부분이 있습니다
https://beyondf011.tistory.com/103
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원무과 쪽으로 지원하려고 합니다. 서울 아산병원 채용 정보는 어디서 확인할 수 있나요? 사이트 좀 알려주세요! |
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아이나비 QXD950 모델을 사용하고 있습니다. 화면이 잘 안나와서 AS받으려고 하는데 어디에 문의하면 되는지 알려주세요 ㅠ ㅠ |
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주변 지인들이 미간에 보톡스를 많이 맞더라구요~ 저도 맞아볼까 하는데 미간보톡스 효과 좀 자세하게 알려주세요! |
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2026-06-11 23:10:12
제가 영양제를 먹고 있는데, 복합으로 된 제품들이 많아서 같이 먹어도 괜찮은지 모르겠네요 ㅠ 비타민 하루 권장량 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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