카테고리 - 기타

임신하고 살이 너무 쪄서 수영이라도 다닐까 하는데 임산부 수영 해도 되나요?

답변일
2026-03-14
조회수
1,827회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

임산부 수영은 출산 시 호흡과 체력이 많은 도움이 되기 때문에 권장합니다.

임산부 수영 시기는 보통 임신 안정기에 돌입한 임신 중기 이후부터 시작하시는 것이 좋습니다.

시간은 40분 이상을 넘기지 않는 것이 좋으며,

수영복 선택 시에는 너무 배를 조이는 수영복은 금하고,

배 부분을 드러낼 수 있는 수영복을 추천해드립니다.

알려드린 정보 참고하셔서 수영 배워보시고 체력 길러보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오래된 루이비통 가방 리폼하고 싶은데, 루이비통 리폼 활용하는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    아이 키즈폰 잼폰 사주려고 하는데요! 잼폰 요금제 어떤게 있는지 알려주세요~!

    no1icon 17

    모터홈 캠핑카 렌트해서 차박 여행 다녀오려고 하는데, 모터홈 렌트 가격 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    버거킹 팝핑캔디 아이스크림 신메뉴 출시됐던데, 이거 맛있나요? 버거킹 팝핑캔디 무슨 맛인지 알려주세요!

    no1icon 17

    요새 소화도 잘 안 되고 복부 팽만감이랑 피로가 너무 심합니다 ㅠ 어떤 음식을 먹어도 속에서 너무 민감하게 반응하는 것 같고, 혹시 장누수증후군일까요? 장누수증후군 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    BMW 7 시리즈 사고는 싶은데 가격이 너무 비싸서 고민중인데요.. 이거 연비 좋은 편인가요?

    no1icon 17

    남동생 공군 입대합니다 ㅋㅋ 공군 BX 꿀템이 그렇게 많다고 들어서 휴가 나올 때 사오라고 하게요 ㅋㅋ 공군 BX 가면 꼭 사와야 하는 것들 알려주세요!

    no1icon 17

    딱히 무리한게 없는 것 같은데, 몇 일 전부터 왼쪽 팔 통증이 있습니다 ㅠ 왼쪽 팔 통증 원인이 뭔가요?

    no1icon 17

    카페 간판 스카시 간판 시공 하려고 하는데요. 스카시 간판 시공 비용 얼마 드나요?

    no1icon 17

    사람들 많은 데만 가면 숨 쉬기 힘들고 식은땀 나고 불안한데, 이거 사회불안장애일까요? 사회불안장애 증상 알려주세요.

    no1icon 17

    손톱 조금만 길러도 자꾸 부러지는데, 손톱 부러짐 원인 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    엔진오일 지크탑 괜찮은가요? 지크탑 말고도 괜찮은 거 있으면 알려주세요~

    no1icon 17

    발목 다친 적이 없는데 발목이 아프네요... 발목 아플 때 어떻게 해야 하나요? 병원 안 가고 통증 없앨 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 17

    레노바 노트북이랑 태블릿 구매하는 거 괜찮은가요? 애플 vs 레노바 제품 중 어떤게 괜찮은지 알려주세요!

    no1icon 17

    회식 때 대리 부르려고 하는데, 대리 비용 얼마나 나올까요? 대리 비용 계산 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    요로 결석 수술 받기로 했는데, 수술 비용 얼마나 나올까요?

    no1icon 17

    칼라민 로션이 아토피랑 땀띠에 좋다고 들었는데, 맞나요? 칼라민 로션 효과 알려주세요~

    no1icon 17

    유방 섬유선종이 생겨서 수술해야하는데요.... 섬유선종 왜 생기는건지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    사람을 많이 대면하는 일을 하고 있는데요. 면도를 항상 하는데도 금방 자라고 거무튀튀해 보여서 레이저 제모 고민중입니다. 혹시 수염 레이저 제모 가격 얼마인가요?

    no1icon 17

    친구 생일 선물 사주려고 하는데 5만원 대 선물 어떤거 해주는게 좋을까요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    서울 중구에서 가까운 임산부 수영 임산부 인데요... 수영이나 요가를 배우려고 하는데... 임산부의 배움의 공간이 그리 많지가 않은거 같네요... 수영을 배우는 중에 임신을해서 수영을 다시 해보고 싶은데... 임산부가 수영할수 있는 곳좀 가르쳐주세요.. 서울 중구가 아니더라도 동대문구나 ㅇ성동구도 괜찮아요... 답변 부탁드립니다... 인천에서 임산부를 위한 수영교실이나 아쿠아로빅 강좌를 받을 수 있는곳은? 인천에서 임산부를 위한 수영교실이나 아쿠아로빅 강좌를 받을 수 있는곳이 어디인지 가르켜주세요...또한 태교나 임산부에게 유익한 정보등등을 강좌받을 수 있는 곳도 부탁드립니다. 임산부수영 초기 임산부 수영 괜찮나요? 초기 임산부입니다. 수영을 해도 괜찮나요?? 임산부수영교실을 알고파요 지금 5주된 예비엄마이구요. 운동을 넘넘 좋아해서 매일매일 했었는데... 수영이 좋다하여 지금부터 해도 되는지... 그리고 가까운 곳이 좋을터인데 집은 김포인데... 김포나 일산이나 가양동쪽에는 임산부수영교실이 없는지요... 꼭 알려주세요! ^^ 임산부수영 임산부 요가,수영교실 안녕하세여 영등포 대림동 근처에 있는 임산부 요가나 수영교실 아시는분 추천 부탁드립니다 감사합니다!

    no1icon 0
    2026-03-14 06:01:00
    임신하고 살이 너무 쪄서 수영이라도 다닐까 하는데 임산부 수영 해도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷