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토끼똥 변비 나오는데 어떻게 관리하는게 좋을까요?

답변일
2026-03-12
조회수
3,972회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

움직임이 적고 운동을 하지 않으신가 체크해볼 필요가 있습니다.
그 외 충분한 수분섭취와 심한 다이어트가 원인이 되기도 하는데 이때는 충분한 수분섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 드셔서 영양을 균형있게 맞춰주시면 좋을 거 같습니다.
그리고 아랫배를 따뜻하게 해주시고 불필요하게 변기에 오래 앉아 있지 않으시면 좋을 거 같습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    no1icon 0
    2026-03-12 05:09:45
    토끼똥 변비 나오는데 어떻게 관리하는게 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷