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눈가 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 완화하는 방법 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-03-12
- 조회수
- 1,838회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
마그네슘이 부족할 경우 눈가 떨림 증상이 나타날 수 있으니 마그네슘을 섭취해보세요.
시금치나 바나나, 견과류 등 마그네슘이 풍부한 음식이나 마그네슘 영양제를 드셔보세요.
또한 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요하며, 카페인을 적당량만 섭취하시는 게 좋습니다.
관리를 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시구요.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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눈가 한쪽만 께속 떨림증상이 나타나요 오른쪽 눈가 아래쪽이 아닌 위쪽에 께속 떨림이 지속이 됩니다. 초반에는 마그네슘 부족현상인줄 알고 께속 먹고있는데도 나아지진 않습니다. 검색을 해보니 어느쪽은 뇌출혈? 아니면 척추? 아니면 치아? 다양하기도 하는데 어떤게 맞을까요?
눈가떨림 눈 성형 후 눈가떨림 쌍수랑 트임한지 두달 됐습니다.. 한달 정도 됐을 땐 밑트임 한 부분이 엄청 떨리더니 두달정도 된 지금은 윗 부분이 떨려요.. 시간 지나면 알아서 사라지는건가요? 아니면 비타민이나 무슨 약 같은걸 먹어야하는건가요?ㅠㅠ
얼마전부터 눈가끝이 땡기고 뻣뻣해지네요... 떨림은 없는데 땡기는 눈가끝을 손으로 땡기면 따끔거리며 아프네요.. 건조해서 그럴까..? 하고 물손수건으로 눈가를 적셔보고 자기전에 물손수건으로 눈을 덮고 한참을 있어도 증상은 똑같네요.. 이유가 뭘까요.? 치료방법은..?
눈가떨림 눈가떨림에 관하여 ... 이번주부터는 수면도 늘리고 조금 쉬고 있습니다. 신경이 쓰여서인지 잘때 빼고는 이 증상이 여러번 느껴지고 음식을 먹으며 씹을때 눈가떨림이 더 느껴지는것같은데 신경과 진료를 봐야하나요? 가까운 신경과가 없어서 의료계 종사자분들께 여쭙습니다.
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2026-03-12 14:00:23
눈가 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 완화하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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