카테고리 - 기타

눈가 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 완화하는 방법 알려주세요!

답변일
2026-03-12
조회수
1,840회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마그네슘이 부족할 경우 눈가 떨림 증상이 나타날 수 있으니 마그네슘을 섭취해보세요.
시금치나 바나나, 견과류 등 마그네슘이 풍부한 음식이나 마그네슘 영양제를 드셔보세요.
또한 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요하며, 카페인을 적당량만 섭취하시는 게 좋습니다.
관리를 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시구요.

답변이 도움 되었길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    여자숏단발펌 하고 싶은데 요즘은 어떤 스타일이 유행인가요?

    no1icon 15

    손에 세균이 가장 많다던데 올바른 손씻기 방법 정확하게 알려주세요

    no1icon 15

    식욕촉진제 처방 없이 구매할 수 있는 방법이 있나요?

    no1icon 15

    옷에 물든 이염제거 진짜 완전 깔끔하게 제거하는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    튀어나온 점 제거 하고 싶어요 튀어나온 점 제거 비용이 어느정도 하나요?

    no1icon 15

    발목 인대 파열 수술 해야될 거 같은데 어떤 병원이 괜찮을지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    1톤 트럭 중고 안전하게 구매하는 꿀팁 알려주세요

    no1icon 15

    증상 보니까 아프타성 구내염 같은데 빨리 낫는 법 좀 알려주세요...

    no1icon 15

    배스킨라빈스 쿼터 지금 가격 많이 올랐어요? 할인 쿠폰 같은거 받을 수 없나요?

    no1icon 15

    반영구 눈썹 문신 받아보고 싶어요 반영구를 한 번도 안 받아봐서 그러는데 어느정도 아픔인가요?

    no1icon 15

    웨딩 귀걸이 알아보고 있습니다 웨딩 귀걸이 신부들이 많이 하는 브랜드 순위 알려주세요!

    no1icon 15

    프릳츠 원두 추천 받아서 먹어보려고 하는데요 프릳츠 원두 어떤 맛이 가장 호불호 없고 인기가 많아요?

    no1icon 15

    라섹 엄청 하고 싶긴한데 후유증 있을까봐 너무 무서워요 라섹 경험 있으신 분들 라섹후기 알려주세요

    no1icon 15

    어떤 계모님의 메르헨 웹툰 재미있다고 해서 정주행하려고 하는데 무료로 볼 수 있는 방법이 있을까요?

    no1icon 15

    성게비빔밥 예전에 식당에서 먹고 똑같이 만들어보고 싶어서요 성게비빔밥 파는 것처럼 맛있게 만드는 레시피 좀 공유해주세요

    no1icon 15

    정말 갑자기 손가락에 한포진이 생겼습니다 잘못 한포진 원인 뭔가요?

    no1icon 15

    비보잉 배워보고 싶은데 인터넷으로 따라하는 건 한계가 있더라구요 어디서 배우는게 좋을까요?

    no1icon 15

    신상라면 솔직한 리뷰 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    반딧불이 축제 가보고 싶어요!ㅠㅠ 반딧불이축제 개최 유명한데로 알려주세요!

    no1icon 15

    아이 키가 안커서 너무 걱정이네요,. 성장판 검사 해보려고 하는데 성장판 검사 비용 얼마 정도 들까요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오른쪽 눈가 떨림 엄마가 오른쪽 눈가 떨림이 며칠 동안 지속되는 상태인데 다니시는 내과에서는 마그네슘을 먹어도 눈가까지 전달되는 게 쉽지 않다고 하셨고 그냥 그러려니 ... 해야한다는 식이라는데 가족력도 이래저래 있어서 좀 걱정이 됩니다 조만간 건강검진을 받기로 했는데 코로나 때문에 미루고 있는데... 눈가 한쪽만 께속 떨림증상이 나타나요 오른쪽 눈가 아래쪽이 아닌 위쪽에 께속 떨림이 지속이 됩니다. 초반에는 마그네슘 부족현상인줄 알고 께속 먹고있는데도 나아지진 않습니다. 검색을 해보니 어느쪽은 뇌출혈? 아니면 척추? 아니면 치아? 다양하기도 하는데 어떤게 맞을까요? 눈가떨림 눈 성형 후 눈가떨림 쌍수랑 트임한지 두달 됐습니다.. 한달 정도 됐을 땐 밑트임 한 부분이 엄청 떨리더니 두달정도 된 지금은 윗 부분이 떨려요.. 시간 지나면 알아서 사라지는건가요? 아니면 비타민이나 무슨 약 같은걸 먹어야하는건가요?ㅠㅠ 얼마전부터 눈가끝이 땡기고 뻣뻣해지네요... 떨림은 없는데 땡기는 눈가끝을 손으로 땡기면 따끔거리며 아프네요.. 건조해서 그럴까..? 하고 물손수건으로 눈가를 적셔보고 자기전에 물손수건으로 눈을 덮고 한참을 있어도 증상은 똑같네요.. 이유가 뭘까요.? 치료방법은..? 눈가떨림 눈가떨림에 관하여 ... 이번주부터는 수면도 늘리고 조금 쉬고 있습니다. 신경이 쓰여서인지 잘때 빼고는 이 증상이 여러번 느껴지고 음식을 먹으며 씹을때 눈가떨림이 더 느껴지는것같은데 신경과 진료를 봐야하나요? 가까운 신경과가 없어서 의료계 종사자분들께 여쭙습니다.

    no1icon 0
    2026-03-12 14:00:23
    눈가 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 완화하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷