카테고리 - 기타

수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요?

답변일
2025-12-16
조회수
1,497회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평영 발차기를 할 때는 발이 물 밖으로 나오지 않도록 해야 합니다.
다리를 접을 때는 허벅지가 당긴다는 느낌이 들도록 끝까지 접어주고, 허벅지는 안쪽으로 틀어줍니다.
발바닥은 항상 수면과 수평으로 두고 발을 찰 때는 빠르고 정확하게 발과 허벅지를 붙이면서 물을 최대한 밀어냅니다.
발차기가 끝난 후에는 1초 정도 기다렸다가 다시 발차기하시면 됩니다.

평영 발차기 하는 방법이 자세하게 설명된 블로그 링크 함께 올려드릴테니 참고해보세요.
https://blog.naver.com/wrif07/221517787778

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    온 몸이 너무 잘 부어서 붓기 빠지는 차 마셔보려구요… 괜찮은 차 추천 부탁드려요!

    no1icon 23

    포켓몬스터 애니 무료로 다시 볼 수 있는 사이트 있나요?

    no1icon 23

    윗집 심하게 시끄러워서 부탁 드렸는데도 여전히 시끄러워서 너무 스트레스 받아요 ㅡㅡ 층간 소음 경찰 신고 하면 어떻게 조치해주나요?

    no1icon 22

    글루콤 챙겨 먹으려고 하는데 글루콤 부작용 있을까요? 주의사항 알려주세요!

    no1icon 22

    자주 다쳐서 엑스레이 자주 찍었는데 엑스레이 방사선 나오는거 몸에 영향 있을까요?

    no1icon 22

    디월트 해머드릴 dcd 785랑 dcd 796이랑 큰 차이점이 있나요??

    no1icon 22

    화초에 잎마름병 생겼어요ㅠㅠ 해결 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    전신 두드러기 증상 때문에 너무 미치겠어요 증상 원인이랑 치료 방법 알려주세요

    no1icon 22

    이번에 어린이 치아보험을 가입하려고 하는데요 어린이 치아보험 교정 치료도 보장해주나요?

    no1icon 22

    팔자 주름이 남들 보다 심해서 나이보다 많게 보는 사람이 많아서 컴플렉스입니다. 팔자 보톡스 맞아보려고 하는데 얼마 정도 하나요?

    no1icon 22

    아파트 현관문 인테리어 상 맘에 들지 않아 교체하고 싶은데 아파트 현관문 교체 비용 얼마정도 하나요?

    no1icon 22

    블루베리 키우고 있는데 가지치기 해야하는데 처음이라 방법을 모르겠네요 블루베리 가지치기 하는 방법 알려주세요

    no1icon 22

    셀프로 가벽 시공 하려고 합니다. 페스툴 플런지쏘 중고로 구매하려고 하는데 중고 구매 사이트 알려주세요!

    no1icon 22

    듀어스 12년산 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요! 한번 먹어보고 싶어요!

    no1icon 22

    아이폰 SIM카드 없음이 자꾸 뜨는데 해결하는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    산사나무 열매 어머니가 나무에 열린거 한가득 따서 갖고 왔는데 먹는 방법이랑 효능 알려주세요!

    no1icon 22

    독일어 알파벳 읽는 방법이나 발음하는 방법 알려주세요!

    no1icon 22

    식당 운영하려고 준비 중입니다 중고 식당 테이블 구매하려고 하는데 중고 매물 많이 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 22

    소아 백혈병 초기 증상 알려주세요 아이가 심히 걱정되네요

    no1icon 22

    제노아엔진톱 중고로 구매하려고 합니다, 중고 매입 사이트 주로 어디 이용하나요?

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    평영 발차기에 대해 조언을 구합니다.. ... 지금 평영발차기 하면서 뼈저리게 느끼고요.. 앞으로 나가지 못 하고 제자리에서 계속 허우적되고 있습니다. 처음 발동작 배울때 땅바닥에 무릅꿇고 발목을 90도로 꺽어서 앉는 연습 시기잖아요. 옆에 아주머니들 참 잘 하데요. 다른 남자분들도 웬만큼은 하는 것 같고 근데 저만 혼자 엉덩이... 평영발차기 수영 초보입니다 이제 평영 발차기를 배웠는데 초급반에서 혼자 제자리걸음 이네요 그리고 자꾸 다리가 가라앉는데 어떻게 하나요? 허리도 아프고... 오늘 1시간 연습해봐도 무용지물이 됐어요ㅠㅠ 평영발차기 평영발차기 저는 수영한지 한달 되어가는데요...... 평영발차기 할때 발이 올라온다고 합니다. 뭐가 잘못된 건지 잘모르겠어요...답변 바랍니다. 수영 평영발차기 외 몇가지 질문입니다. 답변 부탁 전 이제 두달 가까이 수영을 접하고 있구요, 현재 질문에서 보듯이 평영발차기를 배우고 있습니다. 1.평영 발차기를 할때, 양 다리를 일단 접고, 그 다음에 무릎을 주먹하나크기 정도로 벌려서 발목을 90도로 돌려야 하는데 이 부분이 도저히 되지 않습니다. 발목과 허벅지관절(?)이 안 돌아가니... 평영발차기 평영 발차기가 도저히 안되요. ... 제가 평영 발차기를 한지 어언 일주일하고도 몇일이 지났어요. 그런데......................................................... 다른 꼬맹이들은 다들 개구리마냥 잘하는데 저는 왜 속도가 안붙고 안 나가는걸까요................ 평영 발차기 잘 하는법 좀 가르쳐주세요 ㅜㅜ 내일 손동작 들어간다는데, 발차기도...

    no1icon 0
    2025-12-16 10:02:48
    수영을 배우게 되었어요 ㅠ 평영이 너무 어려운데 평영 발차기 어떻게 해야될까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷