카테고리 - 기타
영양제도 좋지만 음식으로 섭취하는게 좋다던데 오메가3 식품 어떤게 있는지 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-09-11
- 조회수
- 2,100회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
오메가3 지방산이 풍부한 식품으로는
고등어, 청어, 꽁치, 연어, 호두, 들기름, 아몬드 등 있습니다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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2026-09-11 04:09:02
영양제도 좋지만 음식으로 섭취하는게 좋다던데 오메가3 식품 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


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