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아이 변비가 심해서 식단 관리 해주려고 하는데 똥 잘 나오는 음식 알려주세요!

답변일
2026-09-17
조회수
1,437회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

변비 완화에 도움이 되는 음식으로는 바나나, 푸룬, 사과, 고구마, 양배추, 치즈, 우유, 요거트, 오트밀 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 12

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    no1icon 0
    2026-09-17 12:28:13
    아이 변비가 심해서 식단 관리 해주려고 하는데 똥 잘 나오는 음식 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷