카테고리 - 기타

남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요.

답변일
2026-09-14
조회수
1,946회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

통풍 요산수치관리에 좋은 음식 해조류 / 저지방요구루트 / 양파 / 비트/ 프로폴리스/ 바나나/ 등푸른생선/ 멸 등이 있습니다만
사실 통풍에 좋은 음식보다 안좋은걸 안먹는게 가장 중요합니다.
평소 소식(무슨음식이든 과식금지)하시면서 금연, 금주 하시고 과당이나 기타 인공당분이 많은 식품은 피하시는게 좋습니다.
류마티스내과에서 정확한 진단과 함께 적절한 처방약을 드시면 요산수치를 낮출 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    업무일지 양식 무료료 다운 받을 수 있는 곳 공유 좀 부탁드립니다

    no1icon 18

    얼굴 비립종 어떻게 없애야할까요? 얼굴 비립종 집에서 없애는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    사탕수수 원당 일반 설탕보다 비싼 이유가 궁금합니다

    no1icon 18

    퇴직금 미지급으로 신고 하려고요 퇴직금 신고 방법 알려주세요

    no1icon 18

    간 초음파 검사 받아야 하는데요 비용이 어느정도 하나요?

    no1icon 18

    매장에 간판타이머 설치하려고 하는데 보통 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    아이들 이름표 제작 하려고 하는데 이름표 도안 무료로 다운로드 받을 수 있는 곳 있나요? 공유해 주세요~

    no1icon 18

    자취방에 놓을 침대를 알아보고 있는데.. 침대 더블 사이즈 크기가 어느 정도 인가요?

    no1icon 18

    국내 항공 특가로 볼 수 있는 사이트 있나요!! 추천해주세요!

    no1icon 18

    아이들 간식으로 집에서 닭튀김 해주려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    커피 창업 준비 중인데 고소한 원두 사용하려고 해요 고소한 원두 대표적인거 몇가지만 알려주세요!

    no1icon 18

    미용실 창업 준비 중입니다! 미용실 거울 구매해야하는데 저렴하게 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    체하고 나서 속이 계속 안 좋은데 속 편한 음식 뭐가 있을까요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    신차 장기 렌트 하려고 하는데 가장 저렴하게 잘 해주는 곳 추천부탁드려요~

    no1icon 18

    근로계약서 위반 신고 하려고 하는데 어디다 신고 하면 되는지 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    며칠 전부터 오른쪽 엉덩이 통증 증상이 지속되는데 왜그런건가요..? 어느 병원으로 가서 진료 받으면 되는지도 알려주세요ㅠ

    no1icon 18

    아기 김치 언제부터 먹여도 되나요? 안 매운 아기 김치 만드는 방법도 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 18

    TWAY항공 티켓 예매하려고 하는데 할인 받고 저렴하게 예약 할 수 있는 방법 있으면 공유부탁드립니다.

    no1icon 18

    요즘 기분도 별로 안 좋고 너무 우울해서 우울증 검사 받아보려고 하는데 인터넷으로 자가진단 해볼 수 있나요?

    no1icon 18

    결혼하고 몇 년 째 애가 안 생겨서 난임 병원 가보려고 하는데 괜찮은 데 있으면 추천해주세요.

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    피검사 요산 수치 스트레스를 많이 받으면 요산 수치도 올라가나요? 탈모전문한의원한약과 요산수치 관계 20세 아들이 8개월전부터 탈모 전문 한의원에서 한약복욕중입니다 혹시 탈모에 좋은 한약성분중에 요산수치를 올리는성분이 들어갈까요?... 묘산수치는 7.8 이구요 ㅠㅠ 요산수치가높아서 간수치도 오른건지.. 아님 수능 끝나고 친구들과 태어나서 첨으로 술을 4번정도 맥주 2캔정도씩... 요산음식 통풍요산수치 제가 요산수치가 10이상이었는데 20년이상 하루도안빼고먹던 콜라도끊고 체중도 5키로정도 줄였더니 요산수치가 6,5로 내려갔는데 이게가능한가요? 한달 정도 식이요법했네요 체중이 81에서 76으로요 이렇게 빠른시간에 요산수치가내려갈수있나요 요산낯추는 약도안먹었어요 요산 배출 음식 추천 바랍니다.. 통풍증상 ... 통풍증상이 호전되는게 없어서 제가 뭘 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 혈중 요산 배출을 위해 음식 관리를 해야 한다고 그래서 어떤것들을 먹어야지 통풍증상이 호전되고 좋아지는지 궁금해서 이렇게 글 남기게되었는데 요산 배출 음식 뭘 먹어야 하는지 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 요산음식 요산 배출 음식 좋은거 뭐가 있나요 남편이 하도 아프다아프다 해서 검사받으러 갔는데 통풍이라네요 .. 요산 수치가 높아 요산 배출 음식좀 먹이라는데 하 대체 뭘 어떻게 해야하는지 경험 있으신 분들 조언좀 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-09-14 22:39:16
    남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷