카테고리 - 기타

제가 자궁 근종 때문에 치료 받고 있는데, 여기에 좋은 음식도 같이 챙겨 먹으면 회복 속도가 빠르다고 하시더라고요. 혹시 자궁 근종에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2026-11-12
조회수
3,037회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자궁근종 예방에 도움되는 음식으로는 해조류와 섬유질이 풍부한 채소, 제철 과일, 견과류가 있고 비타민D를 충분히 보충하는 것도 좋다고 합니다.
식습관만으로는 질환을 치료할 수 없지만, 예방과 관리에 도움이 될 수는 있습니다.

자궁근종이란?
자궁을 이루고 있는 근육이 뭉쳐서 발생하는 양성 종양입니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나
여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아 성장하는 것으로 알려져 있습니다. 무증상인 경우 치료가 필요없지만
자궁근종의 크기가 커지기 시작하면 여러 가지 증상이 나타납니다.

자궁근종의 증상
생리양이 과다하고 빈혈이 있다.
생리 기간이 길어지며 덩어리도 나온다.
골반통이 있다.
하복부 불쾌감이 있다.
허리나 다리에 통증이 있다.
성교시 통증이 있다.
빈뇨가 있다. (방광을 압박)
변비나 헛배가 부르다. (장을 압박)
아랫배에서 종괴가 만져진다.
불임, 반복적인 유산.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    화장실 변기 막혔을때 진짜 단시간에 뚫는 방법 알려주세요 급합니다

    no1icon 20

    부분염색 셀프로 해보려고 하는데요 탈색을 몇번 정도 해야하나요?

    no1icon 20

    해양경찰 준비중인 학생입니다. 해경 채용 공고는 언제언제 올라오나요?

    no1icon 20

    쿠레타케 붓펜 잉크 충전은 어떻게 하는건가요?

    no1icon 20

    사진찍는걸 좋아해서 필름카메라 알아보고 있는데요 필름카메라 입문 하기 딱 좋은 모델 추천해주세요

    no1icon 20

    아이폰 자급제로 구매했는데요 아이폰 유심 가장 저렴하게 알아볼 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 20

    어른선물 항상 어떤걸 해줘야 할지 너무 고민입니다 자랑하기 좋은 어른선물 추천 받습니다!

    no1icon 20

    고흐 작품 중에 귀가 잘린 그림있던데 실제로 귀를 자른건가요? 그리고 왼쪽인가요 오른쪽인가요?

    no1icon 20

    군대 간 남자치구한테 손편지 보내주고 싶은데 군대 편지 보내는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    주식 정보 알려주는 주식 문자 받고 싶은데 어디서 신청하면 되나요?

    no1icon 20

    화분 갈이 흙 어디꺼를 주로 구매하나요? 집에 있는 화분 흙들 다 갈아줘야하는데 어떤 흙 사용해야 되는지 잘 모르겠네요,,

    no1icon 20

    경기도 청약일정 확인을 하고 싶은데 어디서 확인할 수 있는지 링크 좀 공유해 주세요.

    no1icon 20

    혹시모를 상황에 대비해 인공호흡 방법을 알아두고 싶은데 설명 잘 되어있는 사이트 추천해 주세요.

    no1icon 20

    외국인등록증 발급 받으려고 하는데 필요한 서류는 어떤게 있고 어디서 신청하는지 알려주세요.

    no1icon 20

    언니 산후조리 해주려고 하는데 음식은 어떤 종류로 먹는게 좋을까요? 조언 좀 부탁드립니다.

    no1icon 20

    수면다원 검사비용 대략 어느 정도 나오는지 알려주시면 감사드릴게요!

    no1icon 20

    난을 선물 받았는데 제가 식물을 잘 몰라서요.. 난 키우는 법 좀 알려주세욥..!

    no1icon 20

    쓰레받기 쓰레받이 맞춤법 뭐가 맞는건가요..?

    no1icon 20

    모바일 로또 구매 가능하다고 하는데 어떻게 하는건가요?

    no1icon 20

    사랑목 지인한테 선물 받았는데 사랑목 키우기 물 주기나 키우는 법 좀 알려주세요^^

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자궁근종에 좋은 음식 좀 알려주세요 먹으면 안되는 음식도 따로 있나요? 자궁근종에 좋은 음식 알려주세요. (파주 30대후반/여 자궁근종) ... 물론 의사선생님 말 잘 따르면서 열심히 치료에 임하긴 할꺼지만 저나름대로 자궁근종에 좋은 음식이라던가 생활습관 같은거 지켜보려구요. 물론 의사선생님한테 먹어도 되는 건지, 해도 되는 건지 확인해 보고 하려고 히요. 혹시라도 효과 보신거 있으면 좀 알려주세요. 자궁근종에좋은음식 자궁근종에 좋은 음식 ... 찾아보니 여성호르몬이 많이들어있는 음식이 자궁근종에 안좋다고 나오는데.. 1. 자궁근종에 삶은 검은콩(서리태)가 안좋은건지.. 2. 과일,야채가 좋다고 하여 이제 아침으로 사과+케일 주스를 먹으려 하는데 괜찮은건지 아침으로 매일 꾸준히 먹을만한(자궁금종에 좋은) 간단식... 자궁근종에 좋은음식 나쁜음식 뭔지 알려주세요 자궁근종에 좋은음식과 나쁜음식이 있나요 아시는분 답변부탁드려요 자궁근종에좋은음식 자궁근종 있는 사람이먹으면 좋은 비타민D음식 머있나요 자궁근종 있는 사람 먹으면 좋은 비타민D음식 머있나요

    no1icon 0
    2026-11-12 10:39:03
    제가 자궁 근종 때문에 치료 받고 있는데, 여기에 좋은 음식도 같이 챙겨 먹으면 회복 속도가 빠르다고 하시더라고요. 혹시 자궁 근종에 좋은 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷