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    마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요!

    답변일
    2026-06-12
    조회수
    5,974회
    좋아요
    19회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    식사 중 시간을 마그네슘 복용시간으로 잡는 것이 권장되는 사항입니다.
    제일 좋은 효과를 보이는 마그네슘 복용시간은 1) 식사 중 2) 식후 즉시 3) 식후 15분 이내로 모두 위산의 활발한 분비와 관련이 있습니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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        no1icon 0
        2026-06-12 04:53:33
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