카테고리 - 기타

마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요!

답변일
2026-02-11
조회수
4,636회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식사 중 시간을 마그네슘 복용시간으로 잡는 것이 권장되는 사항입니다.
제일 좋은 효과를 보이는 마그네슘 복용시간은 1) 식사 중 2) 식후 즉시 3) 식후 15분 이내로 모두 위산의 활발한 분비와 관련이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    야채수가 몸에 좋다고 해서 만들어 보려고 하는데 야채수 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    싼타페 중고 구매 고민 중인데 싼타페 중고 시세 얼만지 알려주세요~

    no1icon 18

    침대 싱글 사이즈 좀 알려주세요! 싱글이면 많이 작아요?

    no1icon 18

    중고트럭 구입하려고 하는데 1톤 중고트럭 시세 좀 알려주세요^^

    no1icon 18

    중소기업 취업 생각 중인데 중소기업 평균연봉 얼마나 되나요?

    no1icon 18

    부유방 제거하고 싶은데 부유방 수술 비용 알려주세요!

    no1icon 18

    요양보호사 전망 좋다고 해서 준비해볼까 싶은데요 요양보호사 급여 어느정도 되나요?^^

    no1icon 18

    위반건축물 양성화 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    집 지을 때 상량식 하잖아요. 상량식 의미가 뭔가요?

    no1icon 18

    개인사업자 종합소득세율 어떻게 되는지 알려주세요~

    no1icon 18

    면역력이 떨어져서 검사 받고 싶은데 면역력 검사 비용 얼만지 알려주세요^^

    no1icon 18

    모하비 중고 매매 고민중인데 모하비 중고 시세 얼마나 하나요?

    no1icon 18

    식염수 하나 샀는데 크린조 올바른 사용방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    일하고 남은 폐전선 팔고 싶은데 폐전선 가격 얼마나 쳐주나요?

    no1icon 18

    자동차 중고거래 하는데 자동차 팔때 서류 뭐뭐 필요한지 알려주세요!

    no1icon 18

    건축감리사가 되고 싶은데요 건축감리 채용 공고는 어디서 보나요?

    no1icon 18

    강아지 짖음방지 훈련방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 아파트 사는데 요즘따라 자꾸 짖어서 곤란하네요..

    no1icon 18

    교통사고 후유장해 등급이 어떻게 되나요?

    no1icon 18

    창업 고민중인데 다이소 창업 비용 어느정도 드나요?

    no1icon 18

    자율신경실조증 치료 어떻게 하나요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘 복용시간 알려주세요~ 효과가 가장 좋은 시간으로!(지제역 30대초반/여 영양제 복용관련) 마그네슘 복용시간 효과가 가장 좋은 시간대가 언제인가요? 눈밑에 근육이 요즘들어 자주 떨려서 이럴때 마그네슘 복용이 좋다고 하더라구요 주문해놨는데 효과좋은 복용시간대가 언제인지 알고싶어요 마그네슘 복용시간 알려주세요! 아침이 가장 좋을까요 저녁에 먹어도 괜찮을까요? (인하대부근 30대초반/여 마그네슘) 마그네슘 복용시간 가장 흡수 잘 되는 시간으로 알려주세요 마그네슘이 전체적으로 몸에 꼭 필요하다고 하길래 먹으려는데 기왕이면 가장 잘 흡수되는 마그네슘 복용시간으로 먹고싶어요! 마그네슘복용시간 마그네슘 복용 시간 님 이거 두개 왜 답변이 전혀 달라요? 마그네슘 아침 저녁 언제 섭취하는 것이 가장 좋을까요? 복용시간 질문드려요. (동탄 30대초반/여 눈떨림) 요즘 피곤한건지 마그네슘이 부족한건지 자꾸 눈이 떨리고 근육경련같은게 미세하게 나네요.. 그래서 마그네슘을 먹어보려고 하는데 마그네슘 아침 저녁 언제 먹는건질 모르겠어서요~ 대부분 마그네슘 아침 저녁 언제 드시나요? 마그네슘복용시간 신경안정제 복용중 마그네슘 신경안정제 복용중일때 마그네슘 영양제 먹어도 상관없죠?

    no1icon 0
    2026-02-11 09:48:20
    마그네슘 영양제 챙겨 먹으려고 하는데, 이거는 올바른 복용 시간 맞춰 놓고 먹는게 좋다고 하더라고요~ 혹시 마그네슘 복용시간 언제가 괜찮은지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷