카테고리 - 여행, 생활

디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

답변일
2024-04-15
조회수
1,042회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

레몬에는 폴리페놀과 펙틴이 있어 체내지방증가를 억제시켜 줍니다.
레몬물로 만들어 먹을 경우 그냥 먹었을때 보다 효과는 반정도 줄지만 레몬물만 마시는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.
만드는 법은
일단 레몬을 베이킹소다와 소금으로 문질러서 깨끗하게 씻어줍니다.
마지막으로 식초넣고 쟁여두고 10분정도뒤에 소금으로 다시 문질러서 씻어줍니다.
레몬을 슬라이스한뒤 안에 씨앗을 모두 빼내고 물과 함께 넣고 하루정도 뒤에 마시면 끝입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2024-04-15 02:12:56
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