제빌 알려주세요 닭요리나 목살요리 목살이나닭으로 만들수있는 퓨전요리나 그냥 요리 알려주세요 차슈 질문 통삼겹살로 차슈를 만들어서 간장에 재워두는걸 하루이상 해도 문제가 없나요? 그리고 뼈없는 닭목살같은부위로도 차슈처럼 재워두면 맛있을까요? 닭목살요리 다이어트 식단 문의 ... 첫번째 두번째 식단에는 현미밥130g에(탄45g,단3g,지1.4g) 반찬들(돼지 등심, 목살, 닭가슴살,다리살, 생선, 소고기 등) 육류는 한끼 100g 기준으로 그램만 맞추고 요리해먹어요 ex카레, 제육, 닭볶음탕 등과 야채조금 먹습니다. 저녁에 무지방그릭 요거트에 알룰로스와 치아씨드 또는 시판... 국물 요리에 쓰기 좋은 고기 추천 부탁드립니다. 국물 요리라고 할 정도는 아니고, 그냥 혼자 살면서 즉석요리.. 국, 탕, 찌개, 라면 이런거 먹을때 고기가 너무 없어서.. 같이 넣어서 먹는데요.. 국거리나 차돌박이 같은것들을 썼었는데.. 쓸데없이 괜히 비싼 고기를 쓰는것 같은 기분이 자꾸만 들어서.. ㅠㅠ 이럴때 쓰기 좋은 가격대도 괜찮은 고기... 닭목살요리 고기(삼겹살 혹은 목살)구울 때 술(맥주나 와인 등)을 뿌리려고 하는데요... ... 2. 어떻게 뿌려요? 닭요리하는것 같이 철판에서 하는게 아니라서, 막 병채로 뿌릴 순 없고.. 그렇다니 손으로 바르는건 죽어도 싫고 [웩] 스프레이로 뿌리자니 미친x 소리 듣고ㅠ-ㅠ 알려주세요~ 제발요 ! 오늘 저녁을 위해서요 >ㅁ< 참고로 목살이나 삼겹살 둘다 뿌려도 되는지, 꼭 알려주세요 ^^