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카테고리 - 여행, 생활
혈행개선과 심장병예방에 크릴오일이 좋다던데.. 정확한 크릴오일 효능 어떤게 있는지 알려주세요!
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- 답변일
- 2026-06-09
- 조회수
- 1,748회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
크릴오일의 인지질이 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 중성 지방을 분해하여 동맥 경화 완화에 도움이 됩니다.
크릴오일의 오메가3는 기억력에 도움을 줍니다.
크릴오일을 4주간 섭취 후 불포화지방산 DHA, EPA가 40% 증가했다고 합니다.
어류에 함유된 오메가3의 경우는 소화를 거치면서 흡수량이 줄어드는 반면에 크릴오일 속 오메가3는 인지질에 포함되어 흡수율이 10배 가량 높다고 하니 참고하세요
또한 항산화 물질의 일종인 아스타잔틴 또한 풍부하게 함유되어 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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크릴오일의 인지질이 혈관 속 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 중성 지방을 분해하여 동맥 경화 완화에 도움이 됩니다.
크릴오일의 오메가3는 기억력에 도움을 줍니다.
크릴오일을 4주간 섭취 후 불포화지방산 DHA, EPA가 40% 증가했다고 합니다.
어류에 함유된 오메가3의 경우는 소화를 거치면서 흡수량이 줄어드는 반면에 크릴오일 속 오메가3는 인지질에 포함되어 흡수율이 10배 가량 높다고 하니 참고하세요
또한 항산화 물질의 일종인 아스타잔틴 또한 풍부하게 함유되어 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.
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2026-06-09 06:31:02
혈행개선과 심장병예방에 크릴오일이 좋다던데.. 정확한 크릴오일 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 14