카테고리 - 여행, 생활

어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요.

답변일
2025-03-25
조회수
1,838회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

첫째, 적당한 양의 잡곡밥을 준비합니다.

둘째, 혈당을 잡아줄 단백질과 채소를 준비합니다.

셋째, 혈당을 올리는 과일과 유제품 간식은 식후 2시간 뒤에 섭취합니다.

더 자세한 내용 원하신다면 아래 링크 참고하시면 도움됩니다.

https://doctorkitchen.co.kr/blog/128/

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.

    no1icon 187

    녹두 효능 알려주세요~ 녹두가 피부미용에 좋다고하던데 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 82

    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..

    no1icon 76

    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ

    no1icon 64

    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!

    no1icon 58

    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..

    no1icon 57

    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요

    no1icon 56

    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!

    no1icon 54

    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 51

    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 50

    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?

    no1icon 50

    세탁소에서 드라이클리닝 평균 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 49

    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 49

    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요

    no1icon 47

    해외는 별로라 국내로 신혼여행 가려구요! 국내 신혼여행 어디로 가는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 46

    파키라 화분을 샀는데 물은 얼마나 주면 되나요?? 파키라 물주기 좀 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 46

    잔디 제초제 뿌리려고 하는데, 언제쯤 뿌려야 하는건가요? 제초제 뿌리는 시기 좀 알려주세요~

    no1icon 45

    복숭아뼈 통증 증상이 있는데 왜그런건가요..? 원인과 해결방법 좀 알려주세요..ㅠ

    no1icon 45

    집에서 식물 키워보고 싶은데, 키우기 쉽고 잘 자라는 식물 어떤 것들이 있을까요? 반려 식물 추천 부탁드려요!

    no1icon 44

    부모님 제주도 여행 보내드리려고 하는데요 하나투어 제주도 패키지 여행 상품 추천 부탁드려요~

    no1icon 42

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    당뇨식단표 식이요법 추천바랍니다. 약을 먹기 시작을 했는데 식이요법을 해야 한다고 그래서 당뇨식단표 알아보는중인데 어떤 음식들을 먹고 피해야 하는걸까요??? 식이요법을 위해서 당뇨식단표를 알아보고는 있지만 대부분 업체홍보 위주로 나와서 원하는 정보를 얻질 못하고 있거든요 그래서 혹시나 하는 마음에 이렇게 글 남기게... 당뇨식단표 제남편이 30대 후반인데 당뇨진단을 받았습니다 첨겪는일이라 당뇨식단은 어떻게 해야하는지 어떻게해줘야될지 모르겠네요ㅜㅜ 식단은 어떻게해주는게 좋을지 당뇨에 어떤음식이 좋은지 겪어보신분들 가르쳐주세요 당뇨식단표 당뇨식단표 당뇨에 좋은 음식은 어떤것이 있으며 음식으로 해먹을수 있는 식단표짜주세요 당뇨식단표 짜보려는데요 이게 생각보다 짜기가 어렵네요ㅠ 기존에 당뇨식단표 짜신 분들꺼 참고중이긴한데 제가 할 수 있는 요리들로 추리다보니까 상당히 한정적 이더라구요ㅠ 당뇨 환자는 식단 관리가 필수라고 해서 어떻게든 식단표 짜보려고 애쓰는중인데 어려워요 조언좀 부탁드릴게요ㅠ 당뇨식단표 당뇨식단표 ? 추천할만한건? 30대인데 당뇨초기 라고합니다 당뇨식단표 추천 좀 해주세요 아마도 가족력 때문이지 않을까 싶기도 하고 제가 관리를 하지 않아서 이기도 하구요 지금부터라도 당뇨관리를 하려고 하는데 가장먼저 몸에 좋은 건강한 당뇨식단표에대해 알려주셨으면 합니다 당뇨는 음식조절이 중요하다 라고 해서...

    no1icon 0
    2025-03-25 17:35:44
    어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷