카테고리 - 여행, 생활

아기 모유수유 해야해서 좋은 음식만 골라 먹으라고 하는데, 모유수유 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

답변일
2024-10-06
조회수
1,587회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

모유수유에 좋은 음식

미역(미역국)
살코기
등푸른생선
홍합
시금치
양상추
현미
검은깨
보리 등이 있습니다.

참고하셔서 엄마도 아이도 건강 챙기시길 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.

    no1icon 167

    녹두 효능 알려주세요~ 녹두가 피부미용에 좋다고하던데 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 78

    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..

    no1icon 76

    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ

    no1icon 63

    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!

    no1icon 58

    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..

    no1icon 57

    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요

    no1icon 54

    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!

    no1icon 53

    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 51

    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 50

    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?

    no1icon 50

    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 49

    세탁소에서 드라이클리닝 평균 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 48

    해외는 별로라 국내로 신혼여행 가려구요! 국내 신혼여행 어디로 가는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 46

    파키라 화분을 샀는데 물은 얼마나 주면 되나요?? 파키라 물주기 좀 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 46

    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요

    no1icon 45

    복숭아뼈 통증 증상이 있는데 왜그런건가요..? 원인과 해결방법 좀 알려주세요..ㅠ

    no1icon 45

    집에서 식물 키워보고 싶은데, 키우기 쉽고 잘 자라는 식물 어떤 것들이 있을까요? 반려 식물 추천 부탁드려요!

    no1icon 44

    부모님 제주도 여행 보내드리려고 하는데요 하나투어 제주도 패키지 여행 상품 추천 부탁드려요~

    no1icon 42

    도어락 비밀번호 변경 하는 방법 알려주세요~ 이사 왔는데 도어락 비밀번호가 전에 쓰던 사람이 설정해둔거라 바꾸려고해요

    no1icon 42

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    모유 수유시 엄마의 음식을 어떻게 먹어야 하나요?(강북 미아동 소아/여 모유수유) 안녕하세요. 저는 생후 12일된 아이의 엄마입니다. 모유 수유를 하고 있는데요, 제가 어떻게 먹으면 가장 좋을지 궁금해서 문의드립니다. 답변 부탁합니다. 모유수유좋은음식 출산후 영양제 추천 해주세요 ? 제가 애낳고 나서 너무힘들어서 입맛도 없는데 수유는 해야되고 그래서 미역국만 먹고 있습니다 단것만 땡기는데 그런거 먹으면 모유안나온데서 참고 있습니다 모유수유좋은음식 이라도 챙겨보려고 하는데요 모유가 영양가 높아지려면... 모유수유좋은음식 모유수유음식 좋은것 나쁜것 추천 ? 모유수유음식 좋은음식 나쁜음식 ? 초보맘입니다 다음달에 출산인데 준비할게 많네요 미역국 말고 모유수유음식 좋은것 추천 해주세요 모유수유음식으로 나쁜것은 뭐가 있을지 먹지말아야할음식들이랑 추천바랍니다 모유수유에 좋은 음식 출산후 ...추천 ? ... 안나와주니 저도 피곤하고 애는울고 힘드네요 출산후 먹어주면 좋은것 찾다가 모유수유에 좋은 음식도 있다길래 알아봅니다 모유수유에좋은음식 추천 좀 해주세요 어떤게 도움되고 아기영양도 챙길수있을까요 엄마가 잘먹어야 애도 잘큰다고하던데 제가 모유가 안나오니 속상하기만 합니다 모유수유좋은음식 모유수유좋은음식 제발 추천...혼합수유중.. 혼합수유중인데 모유수유에좋은음식 추천해주세요 모유량늘리려면 어떻게 해야되ㄴ요 돼지족먹어도 잘안나와요 점점 말라가고 있어요 혼합수유중이긴한데 정말포기해버릴까하다가도 얘랑저랑 씨름하면서 버티고있습니다 모유 조금이라도 더먹이고싶은데 모유수유에좋은음식 제발 추천...

    no1icon 0
    2024-10-06 10:25:26
    아기 모유수유 해야해서 좋은 음식만 골라 먹으라고 하는데, 모유수유 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷