카테고리 - 여행, 생활

간헐적 단식 다이어트 하려고 하는데, 물 마시는게 되게 중요하다고 들었거든요! 간헐적 단식 물 어떻게 마시는게 좋은지 알려주세요~

답변일
2025-07-12
조회수
1,512회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

물은 간헐적 단식 도중 충분히 섭취하시면 효과적입니다.
당분이 없는 아메리카노나 녹차, 탄산수로 드셔도 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    최근 다리에 쥐가 자주 나는데 다리에 쥐가나는 이유 좀 알려주세요.

    no1icon 227

    녹두 효능 알려주세요~ 녹두가 피부미용에 좋다고하던데 어떤 효능이 있나요?

    no1icon 96

    요즘 너무 피곤해서 간암이 의심되는데 간암 초기 증상 알려주세요..

    no1icon 77

    사각턱이 심해서 V라인사각턱 수술 받고 싶은데 수술비용은 얼마 정도 들까요?ㅎㅎ

    no1icon 65

    위가 부었을 때 해결 방법 좀 알려주세요. 속이 쓰리고 더부룩하면서 아파요..

    no1icon 59

    보일러 순환펌프 셀프로 교체 가능하다던데, 귀뚜라미 보일러 순환펌프 교체방법 알려주세요!

    no1icon 58

    염증수치가 또 높게 나왔습니다 관리를 좀 해야할 것 같은데 염증수치 낮추는 음식 추천해주세요

    no1icon 58

    위암에 좋은 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 55

    백종원갈치조림 하려는데 레시피좀 알려주세요!

    no1icon 54

    신장내과 명의 의사 선생님 누가 있으신가요?

    no1icon 53

    쑥이 신선해서 대량 샀는데, 양이 많아서 좀 덜어서 쑥차 한 번 만들어보려고요 ㅎ 쑥차 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 51

    산소에 잔디씨 뿌리려고 합니다 산소에 언제 뿌리면 좋은지 알려주세요

    no1icon 51

    친구가 요번에 출산을 해서 선물을 알아보고 있는데 출산후에는 해조류 음식이 좋다고 하네요 ~ 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 51

    잔디 제초제 뿌리려고 하는데, 언제쯤 뿌려야 하는건가요? 제초제 뿌리는 시기 좀 알려주세요~

    no1icon 49

    세탁소에서 드라이클리닝 평균 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 49

    해외는 별로라 국내로 신혼여행 가려구요! 국내 신혼여행 어디로 가는게 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 47

    파키라 화분을 샀는데 물은 얼마나 주면 되나요?? 파키라 물주기 좀 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 47

    도어락 비밀번호 변경 하는 방법 알려주세요~ 이사 왔는데 도어락 비밀번호가 전에 쓰던 사람이 설정해둔거라 바꾸려고해요

    no1icon 47

    복숭아뼈 통증 증상이 있는데 왜그런건가요..? 원인과 해결방법 좀 알려주세요..ㅠ

    no1icon 46

    집에서 식물 키워보고 싶은데, 키우기 쉽고 잘 자라는 식물 어떤 것들이 있을까요? 반려 식물 추천 부탁드려요!

    no1icon 45

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    간헐적 단식중 단식중에 차전자피 먹어도 되나요? 간헐적단식 16시간동안 음식 안먹을때 물도 먹음 안되나요? 누군 된다고하고 누군 안된다고하는데 물을 안먹을순 없자나요.. 간헐적단식물 간헐적단식/고수만 답변 바람 간헐적단식 고수인 분만 답변 부탁드려요. (굶어서 빼면 요요온다 하는 분들 뒤로가기... 오는거에요) 간헐적단식 3개월 차인데 진짜 살 많이 빠졌어요 (정말 철저히 했어요 공복... 간헐적 단식 아니고 길면 3일 짧으면 2일 해요 보통 40이상 공복 유지합니다. 계속 꾸준히 지금처럼 간헐적단식... 다이어트 간헐적 단식+공복 유산소 안녕하세요 제가 공복 유산소 19일째 하는 중인데요 내일부터 간헐적 단식이랑 같이 진행하려고 합니다 <하루일상> 1️⃣아침 10시 반 기상... 2.간헐적 단식을 아침에 주스 마시는 거 때문에 23:1은 못하고 20:4로 해야되는 게 맞는 건 가요? 3. 제가 보조제로 시네트롤을 먹고 있는데... 간헐적단식물 간헐적단식 식단평가 식단이랄꺼까진 없는데 간헐적단식은 처음 해봐서 질문 드려용 학생이고 18:6 단식으로 할껀데 아침점심을 먹을꺼거든요 7시부터 1시까지... 그 쯤까지 계단으로 올라갔다가 엘리베이터 타고 내려오는 정도만 하면 될까용 아 그리고 간헐적단식 하면 허벅지 살도 같이 빠지죠...? 허벅지 살...

    no1icon 0
    2025-07-12 15:41:20
    간헐적 단식 다이어트 하려고 하는데, 물 마시는게 되게 중요하다고 들었거든요! 간헐적 단식 물 어떻게 마시는게 좋은지 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷