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임산부 마그네슘 챙겨먹으라고 하는데 어떤 영양제가 괜찮나요?

등록일
2025-07-18
조회수
131회
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    임산부마그네슘 챙겨 먹어야 되나요? ... 그런데 임산부마그네슘 같은 게 따로 있나요? 임신을 했을 때는 영양제 하나 먹을 때도 조심해서 먹어야 하는데 임산부마그네슘 임신 중에 챙겨 먹어도 되는 영양소가 맞나요? 그리고 임산부마그네슘 선물용으로 좋은 제품들 좀 추천을 해주세요. 임산부 마그네슘 꼭먹으라고 하던데 왜 그런거죠? 칼슘은 알겠는데 임산부 마그네슘 그리고 비타민D? 이것도 임산부한테 도움 되나요? 일단 준비중엔 엽산하고, 지금 철분까진 먹고 있어요(임신중기) 근데 임산부 마그네슘 및 칼마디(칼슘마그네슘비타민디) 셋다 먹어야 되는 이유라도 있나요? 그리고 임산부 마그네슘 얼마나 먹어야 되는건가요? 임산부마그네슘 임산부 마그네슘 섭취 일반 여성은 280mg, 임산부 여성은 300mg 섭취를 해줘야 한다고 하더라구요. 제가 기존 먹는 종합비타민 풀무원꺼에 마그네슘 157.5mg 포함이라 되어잇고 단독으로 추가 섭취하려는 마그네슘에는 284mg인데. 이 둘이 합치면 총 441.5mg로 과다복용이 되더라구요. 혹시 섭취할 경우... 임산부 마그네슘 섭취관련해서 질문있어요 철분, 엽산 오메가3도 중요한데 임신중에 칼슘 마그네슘 먹으라 하네요 임산부 마그네슘 현재 임신 15주차인데 언제부터 먹어야 될까요? 꼭 먹어야하는지, 어떤 부분에서 좋은지 설명해주세요 그리고 임산부 마그네슘 뿐 아니라 같이먹어야될것도요 임산부마그네슘 트레온산 마그네슘 임산부가 복용해도 되나요??? 라이프 익스텐션 트레온산 마그네슘이에요! 제가 임신중이고 불안장애가 재발해서 항우울제는 못먹고 영양제로 먹어보려구요 임산부 종합비타민에 마그네슘 150mg 복용중이고 입덧으로 거의 못먹어서 마그네슘이 부족해요.

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    2025-07-18 20:38:27
    임산부 마그네슘 챙겨먹으라고 하는데 어떤 영양제가 괜찮나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷