비타민E추천부탁드립니다 비타민E 천연이좋다고하던데 추천부탁합니다 참고로저는 비타민C와 비오틴복용하고있습니다 오메가3비타민E 혈관에 좋을까요?(강원도 원주시 30대초반/여 혈관장애) ... 지금 증상은 뒷목땡김, 어지러움 정도인데 관리를 안한다면 심각해질 수 있다고 들어서 어머니께서 추천한 오메가3비타민E를 식후 복용했어요. 근데 전 오메가3비타민E효과를 제대로 보고 있지 못한 거 같네요. 몇달째 오메가3비타민E를 복용하고 있는데 큰 진전이 없어요. 마침 친한 친구가... 비타민E추천 비타민 A , E 하루 섭취량 각기 다른 영양제에 비타민 A : 700 ug 비타민 E :11 mga-TE 비타민 A, E 가 각각 100%씩 들었습니다.. 함께 먹으면 하루 섭취량이 200% 가 되는게 괜찮은지요 49세 여자 비타민E 하루 558mg을 먹고 있습니다. 괜찮을까요? 제 나이 기준(49세) 하루 권장량 12mg, 하루상한섭취량 540mg이라고 나와있는데 현재 나우프드 비타민E(268mg) 하루 두번 섭취, 268 × 2 = 536mg 오메가3에 있는 비타민E(11mg) 하루 두번 섭취, 11 × 2 = 22mg 총 558mg을 섭취하고 있는데 괜찮을까요? 비타민E추천 비타민e 효능 궁금해요 비타민e 효능 알아보다가 질문드려요영양제를 구매 하려는데 종합 비타민 구성 보다가 비타민e 효능이 궁금해서요 비타민e를 포함한 제품으로 구입해야 할지 고민중이라 비타민e 효능이 중요한가요? 좀 알려주시면 감사하겠습니다