흰강남콩 추출물이 들어간 다이어트 보조제와 흰강남콩을 삶아먹거나 분말로 쉐이크로 타먹는것에 효과 차이가 있나요? 흰강남콩이 탄수화물 섭취를 방해해서 다이어트에 좋다고 하는데, 추출물이 아닌 그냥 콩을 삶아 먹거나 분말을 타먹거나 하는것도 동일한 효과가... 저는 추출물이 들어간 다이어트 보조제도 억으면서 흰강남콩밥이랑 아침대용 다이어트쉐크에 흰강남콩 분말도 섞어 먹으려고 하는데, 추출물이... 캐나다산 흰강남콩 우리나라에 수입되는 흰강남콩은 유전자 변형 작물 (GMO)인가요? 포장재에 표기가 안되있어서요. 흰강남콩 유통기간지난흰강남콩먹어도되나요? 요즘 아침헬스를하는데 식단어떤지 조언부탁드립니다 ... 흰강남콩 섞은 밥한공기 450칼로리 소스닭가슴살 150칼로 누들면 120칼로리 간식 보충제 200칼로리 아몬드 몇알 저녁 잡곡밥 , 흰강남콩 섞은 밥한공기 450칼로리 닭가슴살 150칼로리 누들면120칼로리 대부분 저렇게 먹고 운동은 유투브보면서 웨이트도 꾸준히하고... 흰강남콩 다이어트 중인데 루틴이나 운동강도 계선해야할 것을 알려주셨으면 합니다. ... 흰강남콩 추출물을 먹습니다. 그리고 30분정도 걷구 점심은 354Kcal에 적당한 한식 도시락과 닭가슴살100g을 섭취합니다. 다이어트 콜라를 350ml 정도 섭취하고 에페드린을 경구제 사용합니다(합법) 그리고 운동 시작전 몸을 대피기 위해 20~30분 정도 사이클을 타고 바나나 한개를그리고...