물단식다이어트 물만 먹고 단식하는 다이어트를 진행중입니다 감량이 많이 되고있어 기분이 좋은데 혹시 중간중간 그냥 아주 극소량의 음식을 조금 먹으면 항상 물설사를 하는데 이건 단식중인 상태에서 당연한 증상인가요? 그 전엔 설사나 이런게 없다가 단식이 시작된 후 증상이 생기네요 그리고 물만 먹게되면... 단식 다이어트 3-4일차마다 항상 구역질 나올거같아서 자다 깻는데 식은땀, 온몸 차가워짐, 어지러움, 두통도 있어요ㅠ 다른분이 저혈당증상인거 같다해서 아파서 깰때마다 초콜릿이랑 과일 미친듯이 먹으면 조금은 괜찮아지거든요.. 왜 다이어트 3-4일차마다 이러는걸까요 ㅠㅠㅠ 169/44인데... 단식다이어트 물단식 다이어트 질문 물단식 다이어트를 하면 눈바디 차이가 없다고도 하시고 근육이 빠지는거라고도 하시고,일반식 먹으면 원래대로 돌아오신다고 하셨는데 운동 열심히 하면서 물단식 해도 눈바디 차이가ㅜ없나요? 간헐적단식 다이어트 질문좀 드릴게요! ... 그리구 3시반쯤 계란2~3개와 감자or고구마먹어서 8시간식사 16시간 공복을 하고있는데 간헐적단식다이어트는 보통 며칠정도하며 다시 시작하는주기가 얼마나 될까요? 2.운동은 5시쯤 가는데 이때 공복시간이라 끝나고 아무것도 안먹는데 상관없겠죠? 3.식단은 괜찮은가요??... 단식다이어트 코 성형 2주 후부터 단식 다이어트 가능한가요? 2주동안 잘 먹고 회복한 다음부터는 괜찮다는 말을 들었는데 정말 단식 다이어트 해도 괜찮을지 궁금합니다 (단식 다이어트는 몸에 원래 안 좋으니 하지 말아라 이런 말은 하지 말아 주세요 길게 할 거 아니고 5일 정도로 반복할 예정입니다)