카테고리 - 기타

언니 산후조리 해주려고 하는데 음식은 어떤 종류로 먹는게 좋을까요? 조언 좀 부탁드립니다.

답변일
2025-07-11
조회수
1,229회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

차거나 짜고 단단한 음식은 피하고 단백질과 철분, 칼슘, 콜라겐이 풍부한 음식으로 섭취하는 것이 좋습니다.
미역국, 늙은 호박, 돼지고기, 시금치, 장어, 고등어, 양상추, 굴, 채소류, 달걀, 유제품, 족발 등이 있으니 참고해보세요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    롯데백화점 세일 언제 해요? 세일기간에 할인 받아서 사고 싶은데 세일기간 알려주세요^^

    no1icon 316

    지난 밤 꿈에 뱀이 나왔어요.. 뱀을 무서워해서 좀 무서웠는데, 뱀 꿈 해몽 부탁드립니다!

    no1icon 110

    집에서 몸보신으로 보신탕 끓여 먹으려고 하는데 잡내 없이 맛있게 보신탕 끓이는 법 알려주세요.

    no1icon 106

    항생제 많이 먹으면 내성 생긴다는데, 항생제 내성 피할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 104

    돌아가신 시어머니 꿈 어떤 뜻인지 꿈 해몽 좀 부탁드립니다.

    no1icon 100

    요즘 순금 1돈 가격 얼마인가요?

    no1icon 96

    케겔운동 해야하는데 여자 케겔운동 기구 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 95

    종이컵 용량 궁금합니다! 종이컵 ML 몇 정도 되나요?

    no1icon 78

    NATURE\'S VARIETY INSTINCT 사료로 강아지 사료 바꿔보려고 하는데요! 강아지 키우시는 분들 보통 어떤 제품 먹이시나요?

    no1icon 75

    주례없는 결혼식 부모님께 덕담 부탁드리려고 하는데 결혼식 덕담 뭐라고 하면 좋을지 샘플 추천부탁드려요.

    no1icon 75

    초등학교 여름방학 기간? 날짜 언제쯤 시작하나요?

    no1icon 74

    손발 팔다리 쥐가날때 어느병원 어느과로 가야 하나요 ?

    no1icon 73

    포르쉐 박스터718 드림카라 진짜 사고싶은데 최대한 할인 받고 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요..ㅎㅎ

    no1icon 72

    음력 양력 변환기 정확하게 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 71

    현대차차차 매물 믿을수있는 건가요?

    no1icon 67

    요즘 많이하는 여자컷트머리 스타일 종류 알려주세요.

    no1icon 67

    로또번호 3개 맞으면 몇등이고 얼마인가요?

    no1icon 65

    제사 축문 써야하는데 어떻게 써야할까요 제사 축문 쓰는법 부탁드립니다!

    no1icon 64

    누구나 좋아하고 재밌는 영화 추천 해주세요

    no1icon 64

    군무원 채용 일정 어디서 보는건가요?

    no1icon 59

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    산후조리 한약 먹어도 괜찮을까요? (강남 30대초반/여 산후조리) 산후조리 한약 먹으려고 하는데요. 제가 곧 출산을 앞두고 있어서 산후조리 한약을 알아보고 있는 중이에요. 출산하고 아이 모유수유 예정인데 산후조리 한약을 같이 먹어도 될까요? 한의원에서 침치료도 같이 받아도 될까요? 왜 산후조리를 잘못하면 산후풍이 생기나요?? (오산 30대중반/여 산후풍) 아이 낳은지 얼마 안돼서 조금 무리를 했는데요. 아직까지는 크게 아프진 않았는데 산후풍이 생길까봐 걱정됩니다. 산후풍은 왜 생기는 건가요?? 치료는 어떻게 하는지도 알려주세요..! 산후조리 산후조리에 공진단을 추천 받았는데요, 종류도 많고 가격이 왜이렇게 다른가요? (강동구 천호동 30대초반/여 산후조리) 가격도 다르고 종류도 여러개더라고요. 공진단이면 다 같은 것 아닌가요? 그리고 산후조리에 어떻게 좋은지 궁금합니다. 산후조리원 입소 예정인데 한약을 언제 먹는게 제일 나을까요? (인천 40대초반/여 산후조리) 시댁에서 산후조리한약을 지어주신다고 하셨는데 전에 가야지가야지 하다가 타이밍을 놓쳤어요. 산후조리원 곧 가는데 이쪽으로 한약을 받을 수 있나요? 산후조리한약은 언제부터 먹어야 효과가 좋은지, 산후직후도 가능한지도 궁금해요~! 산후조리 산욕기 뜻이 뭔가요? (강서구 마곡동 30대중반/여 산후조리) 출산 후 산후조리 한약 처방 알아보다가 산욕기라는 말을 알게 되었네요 사전 찾아봐도 감이 잘 오지 않아 자세하게 설명해주실 분 있음 감사하겠습니다~ 그리고 국민행복카드 잔액 남은걸로 산후조리 한약 처방 가능하죠??

    no1icon 0
    2025-07-11 06:27:58
    언니 산후조리 해주려고 하는데 음식은 어떤 종류로 먹는게 좋을까요? 조언 좀 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷