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카테고리 - 여행, 생활
종아리가 너무 자주 부어서 아픈데 붓기가 잘 빠지지도 않아요 ㅠ 종아리 붓기 효과적으로 빼는 방법 알려주세요..!
좋아요
- 답변일
- 2025-03-21
- 조회수
- 1,242회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
혈액순환이 잘 안되어 그럴 수 있으니 혈액순환에 도움이 되는 음식들을 많이 먹어주세요!
물도 많이 마시면 도움이 되고요, 생강 다려서 생각차 먹는 것도 좋습니다.
그리고 저녁에는 다리를 배게 위에 올려두고 잔다던지 다리를 벽에 올려 L자 다리를 해주시는 것을 추천드립니다.
특히 종아리 붓기는 스트레칭 꾸준히 해주시는게 좋고 압박스타킹 착용하시면 종아리 붓기에 도움됩니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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혈액순환이 잘 안되어 그럴 수 있으니 혈액순환에 도움이 되는 음식들을 많이 먹어주세요!
물도 많이 마시면 도움이 되고요, 생강 다려서 생각차 먹는 것도 좋습니다.
그리고 저녁에는 다리를 배게 위에 올려두고 잔다던지 다리를 벽에 올려 L자 다리를 해주시는 것을 추천드립니다.
특히 종아리 붓기는 스트레칭 꾸준히 해주시는게 좋고 압박스타킹 착용하시면 종아리 붓기에 도움됩니다.
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2025-03-21 17:26:22
종아리가 너무 자주 부어서 아픈데 붓기가 잘 빠지지도 않아요 ㅠ 종아리 붓기 효과적으로 빼는 방법 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13